糖友“性福”如何保证？男女保养重点各不同

糖尿病对患者生活的影响，除了日常饮食之外，还有一个经常被忽视但影响显著方面“性生活”。许多糖尿病患者对这个话题感到尴尬，因此往往容易忽视其重要性，从而引发不必要的困扰。

对于男性患者而言，年龄增长带来的阳痿问题在糖尿病患者中更为普遍。据数据显示，约有50%~60%的男性糖尿病患者面临不同程度的阳痿困扰。虽然糖尿病并发阳痿不会直接危及生命，但它严重影响着男性患者的生活质量。

为了改善这一状况，男性糖友需特别注意血糖控制，保持糖化血红蛋白低于6.5%，并积极防治并发症。合理减轻体重亦有助于提高性反应。一般情况下，糖尿病患者可以维持正常的性生活，但频繁的性生活对患者而言是有害的。性兴奋时，患者体内多种内分泌激素会明显上升，加剧糖代谢的紊乱。

对于女性患者而言，糖尿病可能影响阴道分泌、性欲、等方面，类似于男性的影响。神经和血管的病变、雌激素减少、高血糖导致的阴道真菌问题等都是影响因素。

控制血糖、改善血管和神经损害是提高女性性欲的关键。阴道干涩时，可使用阴道润滑剂。女性糖尿病患者中症的发病率较高，合并可能严重影响女性的性功能，甚至导致性欲丧失。控制血糖和治疗抑郁症同样重要。

糖尿病患者应注意性生活方面的健康与平衡。男性要重视血糖控制，保持健康的生活方式，以减轻阳痿等问题的发生；女性则需积极控制血糖，改善相关症状，提升性欲。在维护身体健康的也要关注心理健康，以便更好地应对生活中的各种挑战。