上午11点血糖值很关键

法国蒙彼利埃市的病专家路易斯莫尼耶教授对2型糖尿病患者进行了长期的跟踪调查，并对他们的血糖峰值进行了深入研究。经过深入分析，莫尼耶教授指出，对于2型糖尿病患者而言，控制血糖的最关键时间点为上午11点。

在法国，大部分人的工作习惯是在早上10点开始工作，而到了11点，正是午餐后1至2小时的时段，此时血糖值偏高，能够很好地反映患者整体的血糖调控水平。莫尼耶教授介绍称，这个时间点的血糖值对全天的血糖水平具有决定性影响。若该时间点的血糖控制不当，将会导致全天的血糖水平处于失控状态。

针对这一情况，法国巴黎大区的糖尿病协会也给予了关注。他们表示，根据莫尼耶教授的最新研究，2型糖尿病患者应当努力将上午11点的血糖水平控制在10至10.6毫摩尔/升以下。如果能够做到这一点，那么整个下午的血糖水平基本上可以保持在正常范围内。

那么，如何控制这一关键时间点的血糖值呢？莫尼耶教授认为，早餐的饮食控制、用药以及运动都非常重要。尤其值得关注的是，监测餐后2小时的血糖具有更大的意义。患者可以通过调整饮食和运动，努力将餐后2小时的血糖值维持在8毫摩尔/升，并且尽量避免超过10毫摩尔/升。

传统的观念中，医生通常根据空腹血糖值来确定治疗方案。莫尼耶教授的新发现为糖尿病治疗提供了新的视角。现在，上午11点的血糖值测量将更具参考价值，这对于患者调整饮食、运动和药物治疗方案具有重要意义。