预防老年肺炎有窍门

肺炎曾是让人闻风丧胆的疾病，但随着医学的进展，如今已不再那么可怕。在适当的抗生素和对症治疗下，大多数患者都能在十天至两周内康复。令人费解的是，为何老年人群频频受到肺炎的侵扰，甚至成为他们心中的“杀手”？下面让我们一起揭开谜团，了解如何预防老年肺炎。

目录：

一、老年人肺炎的临床表现

二、预防老年肺炎的窍门

三、肺炎食疗方案

四、老年人肺炎难治的原因

五、肺炎患者的养肺方法

一、老年人肺炎的临床表现：

老年人肺炎的症状并不典型，可能并不表现出明显的畏寒、寒战、高热、咳嗽和胸痛。相反，他们可能出现心动过速、呼吸急促等早期症状。当肺部炎症广泛时，可能出现低氧血症的症状，如嗜睡、意识模糊等。老年肺炎常伴随菌血症和脓毒症，吸入性肺炎的情况也较为常见。由于老年人的生理特点，如免疫力低下、伴发疾病等，诊断时需特别注意，以免漏诊。

二、预防老年肺炎的窍门：

老年性肺炎是80岁以上老人的首要致死原因。由于老年人的心、肺、肾等重要脏器功能衰退，免疫力降低，极易患呼吸道感染并发展为肺炎。预防老年性肺炎至关重要。冬季是肺炎高发季节，老年人需特别注意保暖，避免感冒。一旦感染上呼吸道疾病，应立即进行抗感染治疗。注射肺炎疫苗也是一种有效的预防措施。老年人应适量锻炼、合理饮食、保持良好的生活习惯。

三、肺炎食疗方案：

蜂蜜蛋花羹是一款有效的肺炎食疗方。制作简单，只需将适量蜂蜜与鸭蛋混合，加水煮沸即可。这款羹具有补虚润肺的功效，尤其适合肺炎恢复期的患者，有助于加速痊愈。

银花芦根汤

以金银花、连翘、薄荷等草本植物为主，辅以荆芥、杏仁等药材，共同熬煮成汤。此汤具有清热解暑、润肺养阴的功效。在炎炎夏日，人们常常感到口渴、烦躁，此时饮用此汤，能够舒缓不适。若感觉热甚，可加入石膏;口渴时，则加入花粉;若气喘，则加入桑皮;便秘时，加大黄;痰稠则加入桔梗、陈皮。每一味药材都有其独特的功效，共同为身体带来清凉与滋润。

鸭梨杏仁清热饮

选用新鲜的鸭梨、甜杏仁和冰糖，经过煎煮后制成。这道饮品能够通肺润肺，对于秋季干燥引起的咳嗽、喉咙痛等症状有很好的缓解作用。鸭梨的清凉与甜杏仁的润肺功效相结合，再加上冰糖的甜美，让人回味无穷。

老年人肺炎为何难治

老年人的肺炎治疗相对困难，主要是因为机体衰老导致免疫力降低。部分老年人因疾病需要长期服用糖皮质激素及免疫抑制剂，这也使得他们的免疫力进一步下降。老年人常常伴有一些慢性疾病，如支气管扩张、哮喘等，这些疾病极易引发下呼吸道感染。老年人的自然通气功能减弱，导致气道净化清除能力降低。还有一个重要的原因是，部分老年人在进食或睡眠时，容易发生吸入性肺炎。由于长期、不合理地滥用抗生素，导致产生大量耐药菌，这也是老人肺炎难治的一个原因。

肺炎患者如何养肺

对于肺炎患者来说，养肺至关重要。可以通过拍打胸背、躬身撑体、捶背以及旋摩胸胁等方法来养肺。拍打胸背有助于缓解胸闷；躬身撑体可以调养肺气；捶背能够健肺养肺；旋摩胸胁则可以宣降肺气。这些方法简单易行，肺炎患者可以在日常生活中加以实践，对肺部的健康大有裨益。