啤酒喝多了有什么坏处 狂饮啤酒易患六类疾病

啤酒，这个在餐桌上广受欢迎的饮品，常常被人们视为放松和社交的媒介。很多人对啤酒的潜在危害知之甚少，以为多饮几瓶只不过意味着要多跑几趟厕所。但实际上，狂饮啤酒的风险远超我们的想象。

短时间内大量饮用啤酒会稀释胃液，破坏肠胃的酸性环境，使消化道免疫力下降，容易受到病原菌的侵袭，从而引发细菌性痢疾、急性肠胃炎等肠道疾病。啤酒还会加快胃肠道的蠕动速度，导致腹胀和腹泻。尤其是冰镇啤酒，会使肠胃道温度急剧下降，引发痉挛性腹痛和腹泻，严重的甚至会导致胃出血。

啤酒本身含有丰富的营养成分和较高的热量，长期大量饮用，会对肝脏造成酒精损害，导致酒精肝。酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸以及大量的嘌呤，长期大量饮用会导致热能过剩，尿酸生成增加，易引发结石。

大量饮酒会使短期内血容量增加，加重心脏和血管的负担，对心血管、肾脏、肝、肺等器官造成损害。严重时会出现头昏眼花、血压增高、心率加快甚至导致心血管疾病发作。

饮用大量冰冻啤酒会突然收缩毛孔，中止出汗，阻碍身体散热，容易诱发感冒等疾病。如果你在服用某些药物，如抗癫痫药、降糖药等，饮酒会加重这些药物的毒副作用。

为了健康，成人每次饮用啤酒的量不宜超过300毫升。饮用温度最好控制在8摄氏度左右，这样能让你在品尝啤酒时感受到最佳的口感。在享用啤酒时，不宜与腌熏食品共餐，可以搭配水果及清淡菜肴。花生米则是啤酒的最佳搭档，让你在畅饮的也能享受到美食的乐趣。记住，适量饮酒，享受生活，更要珍爱健康。