美女的天然护肤秘籍

真正的美是从内到外散发出来的，而不是靠高档化妆品堆砌出来的。追求天然美，才是我们真正的目标。在这里，我要分享一些日常的美容心得。

一、芦荟皮肤的守护神

天然芦荟是皮肤的救星。对于许多皮肤炎症，芦荟都有着出色的治疗效果。它不仅外部应用效果好，还可以作为夫妻间的天然润滑剂，具有杀菌作用。随着盛夏的脚步日益临近，不妨在卧室里摆上一盆芦荟，让它为你的肌肤保驾护航。

市售的芦荟汁和芦荟胶效果往往不如新鲜的芦荟。要选择种了2年以上的粗壮芦荟，其内部的液体粘稠且味道苦涩。洗完脸后，先补充水分，再取一小块芦荟，挤出其粘稠的汁液，涂抹在脸上和脖子上。虽然干后会有紧绷感，但无需紧张，可直接入睡。第二天醒来，你会发现皮肤变得光滑细腻，芦荟的粘稠汁液甚至比某些补水产品更有效。

二、四物汤女性的最佳补品

四物汤是女性补血调经的良方。它由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成，其中当归和熟地为主药。熟地含有甘露醇、维生素A等成分，与当归配合使用，可增强当归补血活血的效果，对于女性面色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经等症状有很好的调理作用。

湘雅医院中西医结合研究所的陈国林教授研究临床中医妇科学近40年，她解释说，四物汤主要调理肝血。女性的血虚状况应注重调肝，因为肝和血有密切关系。肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，就像人体的“血库”一样。当人体需要血量增加时，肝脏就会排出贮藏的血液来满足机体的需求。如果肝脏功能异常，就会导致血液无法滋养身体各个部位，从而引起各种病症。四物汤作为妇科补血调经的经典方剂，其重要性不言而喻。

美丽是由内而外的，不仅要注重外表的保养，更要注重内在的调理。只有内外兼修，才能真正实现天然美。上述的美容心得，希望能对大家有所帮助。