春季谨防宝宝过敏性鼻炎

春天，万物复苏的季节，也是过敏性鼻炎的高发期。别以为这种恼人的鼻子问题只会困扰成年人，其实不少儿童也是其受害者。家长们常常将孩子的过敏性鼻炎误当作感冒来治疗，为此，提醒广大家长，春季宝宝需特别提防过敏性鼻炎的侵扰。

过敏性鼻炎是一种由空气中过敏源刺激鼻腔黏膜引发的慢性发炎的过敏性疾病。其发病率在儿童中并不低，但由于儿童抵抗力较低，容易被家长忽视。春季空气中漂浮的尘螨、花粉随着温暖的天气而增多，加上小孩子容易伤风感冒，使得这个季节过敏性鼻炎的诱发几率加大。

一旦孩子患上过敏性鼻炎，除了典型的鼻塞、流涕、鼻痒和打喷嚏这“四大症状”外，还会出现眼痒、头痛等症状，甚至可能引发中耳炎、鼻窦炎、喉炎、气管和支气管炎等并发症，严重影响孩子的健康和学业。

那么，如何避免孩子患上过敏性鼻炎呢？家长们可以参考以下建议：给宝宝营造一个整洁的居住环境，经常清洁除尘，开窗通风，保持室内空气新鲜；注意宝宝的饮食健康，避免辛辣食物、烹炸食品及海鲜等刺激性食物，多给宝宝食用新鲜蔬果，增强抵抗力；多带宝宝参加户外活动，养成用冷水洗脸洗手的好习惯，提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力；尽量避免宝宝接触尘土、螨虫、真菌等过敏原。

在家庭装潢中，减少使用窗帘、地毯等容易积尘的物品，不用羽绒枕头、羽绒被和席梦思床垫。在花粉播散的季节，尤其要注意避免让宝宝去花草树木茂盛的地方，更不能随意采摘和闻触花草。如果宝宝病情严重，应及时就医，以免延误治疗。让我们一起努力，帮助宝宝远离过敏性鼻炎的困扰，健康快乐地成长。