脏器含镉，多吃影响男性生育

重焕饮食观念：腰子与壮阳的真相介绍

一直以来，动物的腰子被众多中国男性视为壮阳的宝物。在热闹的夜市小吃店中，时常可以听到顾客高呼“再来两串腰子”。真的是“吃啥补啥”吗？

许多食客钟情于动物腰子的独特口感，而并非完全出于壮阳的考虑。专家提醒我们，看似能壮阳的动物脏器，实则可能隐藏着不育的危机。

河南省人民医院的丁德刚医师指出，猪、牛、羊等动物的肝脏和肾脏中含有重金属镉，其含量甚至超过国家食品标准值一百倍。这种重金属可以影响男性生殖系统的正常功能，导致精子数量减少、畸形率增加以及活动能力减弱。

郑州大学第一附属医院的营养师付三仙还提到，动物脏器中的铅也是一种有毒重金属，它可以直接作用于男性生殖系统的核心器官睾丸。尽管人体自身有一定的排毒能力，但过量摄取这些重金属会导致有毒物质在体内的蓄积，最终对健康产生影响。

除了重金属问题，动物脏器的脂肪和胆固醇含量也较高，过量食用会对健康造成影响。动物脏器容易受到病原微生物和寄生虫的污染，如果不充分烹饪，会增加感染疾病的风险。

丁德刚医师提醒大家，不要盲目地相信“吃啥补啥”的说法。对于肾病患者来说，过量进食动物肾脏可能会加重肾脏负担，使肾功能进一步恶化。他建议，食用动物脏器时应该注意摄取量，每周最多吃一两次，每次不超过一两。

付三仙也补充说，动物脏器并非无用的“下脚料”，它们富含铁、锌等微量元素，具有营养价值。但在食用时最好搭配粗粮和蔬菜，以增加胆酸的排泄，降低人体对胆固醇的吸收。

对于那些因食用动物脏器导致生育受影响的人，只要停止食用并经过一段时间的恢复，精子水平就可以回到正常水平。如果你担心自己的生育能力，可以到医院做精子质量检查。

我们应该更加理性和科学地看待食物与身体之间的关系。动物的腰子或其他脏器并不能直接带来壮阳效果，过量食用还可能带来健康隐患。保持均衡的饮食和合理的生活方式才是维护健康的关键。（实习编辑：万文娟）