心力衰竭应注意什么呢

当人们遭遇心力衰竭这一疾病时，除了积极进行治疗外，还需要对一系列注意事项有所了解并严格遵守。心力衰竭并非简单的病症，它背后隐藏着复杂的成因。

一、何为心力衰竭？

心力衰竭，又被称为“心肌衰竭”，是指心脏无法为身体提供与其静脉回流相称的血液供应。多种原因可能导致心肌收缩能力减弱，从而使得心脏输出的血液减少，无法满足身体的需求。其背后成因多元且复杂。

原发性心肌损害是一大主因。这其中可能包括缺血性心肌损害，如冠心病和心肌梗死；心肌炎和心肌病，特别是病毒性心肌炎和原发性扩张型心肌病；以及心肌代谢障碍性疾病，如糖尿病心肌病。

心脏负荷过重也是一个重要原因。压力负荷过重和容量负荷过重都可能导致心脏功能受损。前者常见于高血压、主动脉瓣狭窄等疾病，后者则可能源于心脏瓣膜关闭不全、动静脉分流等。最近的医学研究还发现，甲状腺功能减退也可能导致心力衰竭。

二、心衰患者需要注意什么？

情绪管理至关重要。情绪紧张、激动、大喜大悲都可能使心衰恶化。患者需保持情绪稳定，避免情绪波动过大。

饮食也是关键。心衰患者应遵循清淡、半流质或软食的饮食原则，少食多餐，并适当限制钠盐摄入。暴饮暴食可能加重心衰，因此患者需要避免这种情况。

休息与活动也很重要。心衰患者需避免过度劳累，因为劳累可能增加心率和耗氧量，从而诱发或加重心衰。

对于正在恢复期的病人来说，虽然需要离开病床进行适当的活动，但休息同样重要。他们需要找到一种平衡，让自己的身体“动静结合”，比如散步、打太极拳等。只有在心功能真正恢复稳定后，才能回到日常的工作生活中。

感染，无论是病毒还是细菌，都可能损害心肌收缩力，其中上呼吸道感染最为常见。一些由风湿活动引发的风湿性心脏病心力衰竭，其诱因也与上呼吸道感染密切相关。

面对疾病，心态至关重要。一些人可能因为难以接受事实而陷入沮丧，这样的情绪对疾病治疗毫无帮助，反而可能加重病情。心衰的治疗需要积极且乐观的态度，因为紧张和恐惧会直接影响治疗结果。如果心衰严重到需要手术，那么更要坚定信心，积极治疗。

关于心衰晚期能活多久的问题，无法一概而论。有些心衰患者经过治疗可以恢复得很好，能活多久取决于许多因素，包括病理指标、治疗方法以及个人心态等。心衰的治疗包括去除或缓解基础病因、去除诱因和控制心力衰竭状态。

心梗和心衰虽然都是心脏疾病，但有所不同。心梗通常发生在冠状动脉粥样硬化狭窄的基础上，由于某些诱因导致冠状动脉堵塞，造成心肌缺血坏死。而心衰则是因为急性心肌损害或心脏负荷加重，导致心脏无法有效泵血，引发肺循环充血和其他器官灌注不足的临床综合征。

对于心脏健康有益的运动有很多，例如散步、快步走、慢跑和跳绳等。这些运动都能提高心肺功能，促进血液循环，帮助减肥和塑造健康体魄。北欧人喜欢使用手杖进行散步，这不仅可以防止滑倒，还能使上下肢协调运动。跳绳是一项特别推荐的运动，它不仅能加速胃肠蠕动和血液循环，还能增强心血管、呼吸和神经系统的功能。这些运动都是保持心脏健康的好方法。