心肌梗塞患者饮食注意什么

心肌梗塞是一种严重危害人们健康的病症，尤其对于肥胖者和中老年朋友需特别警惕。关于心肌梗塞患者的饮食注意事项以及引起心肌梗塞的原因，以下为您详细解析。

一、心肌梗塞患者的饮食须知

心肌梗塞患者宜食用低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物，以豆油、芝麻油、菜籽油等植物油为烹调用油，宜多吃豆制品以补充蛋白质。多摄入富含维生素及微量元素的食物，如绿叶蔬菜、水果等，有助于减轻动脉硬化。在疾病初期，建议以流质食物为主，如清汤、牛奶等，病情好转后，逐步转为半流质，少量多餐。多吃含纤维素丰富的蔬菜，保证大便通畅。

二、心肌梗塞的偏方

1. 生蒲黄、丹参等草药煎服，有助于缓解症状。

2. 柠檬马蹄煎，长期食用有效。

3. 针对特定症状，如心胸剧痛、闷塞等，可选用温阳益气、活血宣痹的方剂。

三、引起心肌梗塞的五大原因

1. 暴饮暴食可致血液粘稠度增加，引发心肌梗塞。

2. 大手术后疼痛刺激和血压降低均可诱发急性心梗。

3. 过度疲劳或超负荷的体力劳动会使心脏负担突然加重，引起心肌严重缺血，导致心肌梗塞。过度的精神压力、情绪波动也可能是诱因。

4. 吸烟和过量饮酒会增加心肌梗塞的风险。中的有害物质和酒精均可对心血管系统产生不良影响。

5. 寒冷刺激也可能导致冠状动脉痉挛，引发心肌梗塞。在寒冷季节，心肌梗塞的发病率往往会升高。

4、情绪风暴与心肌梗塞的威胁

情绪过度激动和精神紧张，犹如隐形利刃，也可能诱发心肌梗塞，其后果严重，甚至可能导致猝死。据报道，美国某州每十场球赛平均有八名观众因情绪过于激动而触发心肌梗塞。

5、大出血休克与心肌梗塞的关联

休克时血压急剧下降，冠状动脉灌注量不足，加上大出血带来的强烈刺激，引起体内生物化学反应的混乱，从而可能诱发心肌梗塞。

突发心肌梗塞的急救手册

当遭遇他人突发心肌梗塞，我们往往手足无措，尤其是在没有急救知识的情况下，这可能会威胁到患者的生命安全。那么，面对这种情况，我们应如何应对呢？

抓住关键的抢救时间至关重要。遇到家人突发心肌梗塞，不要惊慌，应快速将其平放在地上或床上，解开领口，让头部偏向一侧，打开窗户保持空气流通。切记，避免在心肌梗塞突发后马上挪动患者。让家中其他人迅速拨打120急救电话，非专业人士不要尝试进行复杂的急救措施。在等待医生到来之前，可以将患者头部放低，双足稍抬高，以确保头部供血量充足。不要给患者吃东西或喝水，但要确保患者身体暖和。

心肌梗塞的日常护理要点

心肌梗塞的发生除了遗传因素，更多是因为护理不当、生活习惯不良等因素共同作用。据专家介绍，疾病的护理甚至比治疗更为重要。大家应养成良好的生活习惯。

保证病人拥有足够的睡眠，并且卧室要通风良好，安静、整洁、舒适，避免摆放具有刺激气味的物品。可以进行适当的运动，但应避免刺激性的活动，如过山车和蹦极等。饮食方面要以低脂、高蛋白和维生素为主，易消化，避免辛辣、生冷等刺激性食物。可以适当摄入一些微量元素，以调节免疫系统，增强心肌收缩力，起到防止心肌病的作用。