要想克服 ，最好的办法也许就是找到抑郁的原因。而据美国“福克斯新闻网”最新报道，男性和女性抑郁的原因并不相同。 加拿大卡尔加里大学精神病和社区健康系的研究人员发表在《美国流行病学期刊》杂志上的一项研究发现，在工作上，如果女性觉得工作没有得到...

走在繁华的商业区，人生百态一览余：有人三五成群、悠闲漫步，有人行色匆匆、不停“扫货”……在心理学家眼里，这可是观察人心的好时机。 很多人把逛街当成一种爱好，当有了闲暇时间，或者压力很大、心情烦闷时，就会不由自主地想去逛一逛。这类人的特点是“...

约会的时候，你俩会去看电影。心情不好的时候，也会去看电影么？看完电影出来，时而面带，时而泪流满面，时而感慨唏嘘，但是不得不承认的一点是。从电影院出来的那一刻，我们的情绪已经与进门的时候大不相同了，心理感受也舒坦多了～ 看悲伤电影，可以让自己...

一次，国内某著名 治疗师讲课，征服了一大批来自全国各地的从业者。这位治疗师50来岁，正值男人生命中最成熟的时期，有激情却不失稳重、才气横溢却又从容淡定，不仅学问渊博，而且人格几近，那难以企及的作为人的境界，实在令人心驰神往。 课后宴席上，一位2...

根据美国经济学家进行的一项有关中国居民与国民收入的新研究，中国居民的幸福感与财富增长不成比例。研究人员指出，在经历了长达20年的经济快速增长之后，中国居民的幸福感与20年前相比并没有大幅提高。也就是说，财富的增加并没有让中国人感到更幸福。 美国...

对行为的，是一件历史极其悠久的事情。相对于现代人，远古时代的人们呈现的最多的就是祭祀行为：祭天、祭祖、求雨、求福等等，都有一系列杂的规矩和程序。从某种意义上来说，这些行为越复杂、越严谨，就越会被认为能够起到更好的效果。 这些仪式行为的功效和...

研究者发现，在公园中散步有助于那些心情的人。这项研究意在探究在大自然中漫步是否可提升临床抑郁病人的情绪；同时也验证了认知科学领域中的注意力恢论。注意力恢复论提出人们呆在大自然中或欣赏自然风景一段时间后注意力会更加集中。 根据注意力恢复论，处...

我国的一份研究报告称，巨大 导致的精神疾病可能会伤害大脑的记忆区域。即使疾病痊愈，脑部损伤也会使老年的症状提早到来。 第二次世界大战的幸存者中，有一些人患上称为创伤后应激障碍的精神疾病，症状为频发、常常感到恐惧、沮丧和等等。 为了研究这种疾病...

上周一发布的一份研究报告称，论是在私人谈话中，还是在Facebook和Twitter这样的社交媒体上，谈论自己都能在我们的大脑中激发出类似食物或金钱所带来的愉悦感。 在我们的日常谈话中，约有40％的内容用来向他人表达我们的感受和想法。通过五个大脑成像及行为...

面对诸多的选择与顾虑，面对两难甚至多难困境，人们在理性与感性、欲望与克制、道德坚守与缺失、梦想与现实之间挣扎与困惑；人们在历史与当下，自身与他人之间不断追问、分析、验证。急剧的城市化进程中，“”正成为一种具有普遍性的社会心理标签，折磨着“...

也许有很多人会问：当自己对某人事有想法出现时，我们如何去判别这是“我脑子里的想法”，或这是“我的内心在告诉我一些事”？前者是指你意识中的判断，后者才是你内心的真正直觉，是自我潜意识的需求和抉择。 判别是否真实直觉的方法：用身体感觉，而不是头...

据《男扮女装与日本人》的作者，日本多摩大学非常勤讲师三桥顺子说：“男扮女装曾是具有封闭性的文化，随着价值取向的多样化，男性形象的概念开始接受挑战，只要漂亮，女装男子也会作为一种潮流被社会所接受。在过剩的时代，女装男子的装扮程度也有所增长。...

有没有发现最近突然变得逃避聊天工具？不想登陆任何聊天工具，害怕听到提示有消息的声音，怕看到电脑右下方有头像闪烁，只想清清静静上网，哪怕觉得没人和自己聊天有些寂寞，可是一边又担心不在线会耽误工作消息受到责罚，最后依旧抗拒地上线了。以为自己是...

在生活中，被人是正常的，关键是我们要有消除误会的能力与方法。当你被人误会时，要尽快想办法消除误会，不然别人对你的误会就容易演变为，就可能越来越糟糕。所以，如果你有勇气、有诚意的话，最好能同怀疑你的人开诚布公地交谈，以便弄清究竟自己怎么被人...

如果你是一个太看重结果的人，那么你达到目标后得到的幸福只能维持短暂的一段时间．然后你会回到原有的幸福感水平上；同样，必果你因为一件事情而感到挫败，一段时间后，你也会回到原来的幸福感水平上。 幸福，你的基准线在哪里？ 沙哈尔老师说，我们的感总...

其实，有压力从某种意义上说并不是坏事，因为压力可使得我们事先要做好一切准备。当做好充分准备时，我们自然就不会打乱仗，不会显得惊慌恐惧而措手不及。能承受压力，也是我们由幼稚走向成熟的标志。 【专家指点】 如何学会承受压力、缓解？ 第一，运动。提...