《玉观音》、《一米阳光》等偶像让孙俪迅速完成了从演员到明星的转变。然而太早来临的成功却让年轻的她倍感压力。她说：是 瑜伽 让我更平和。 凉风送爽的秋夜，电话的那端传来孙俪淡淡的略显疲惫的声音。电话这端的我不禁对这个年轻女孩心生怜惜。她却说：现...

美国好莱坞的超级明星勤练 瑜伽 保持青春不老。 50多岁的摇滚诗人史汀，在新作品中展现勤练瑜伽多年的结实身材。 45岁的流行音乐教主玛丹娜，则公开示范高难度的瑜伽动作。 在美国，有1500万人练习瑜伽，四分之三的健身房设立瑜伽课程。 2001年，美国《时代...

钟丽缇：35岁女人的梦想如何实现？ 柔韧、静定、气度、包容 答案来自 瑜伽 。 钟丽缇的美丽修为：我用瑜伽练就包容世界的心。 姜培琳李学庆：是男与女的距离，是气或影的随行，在瑜伽里天人合一灵魂深抵。 他们的此生遗憾：对于瑜伽有一种智慧叫距离，有一种...

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体验者： 小淇 职业描述： 朝九晚五的小 白领 ，早上7点起床，8点吃早饭，通常是 面包 、 饼干 加 牛奶 。工作和电脑打交道，除了吃饭、上厕所，几乎就不离开座位。平时12点左右睡觉，偶尔也会熬夜。 体验项目： 高温 瑜伽 。在38℃至42℃的室内练习瑜伽，共...

45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的瑜伽狂热者。麦当娜身高1.63米，体重51公斤，不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动。 瘦身 秘诀 麦当娜十分热衷她的 长寿 进食方式，这是一种以 蔬菜 、谷物为主的进食方式。与其说它是一种饮食方法，不...

陈坤：只要你喜欢，就不会觉得难 干净、健康、自然、清新像带着露珠的空气一般。相比于肌肉男的八块腹肌，青年演员陈坤的清爽更胜一筹。而更让人意外的是，这个大男孩儿却钟情 瑜伽 运动。 陈坤从大学最后一年开始练习瑜伽，至今已经有五年多的时间。陈坤说...

年过四十，蓝心湄形容胸部都快垂到了膝盖！在《女人我最大》中，胸部超丰满的蓝心湄，特别邀请 瑜伽 老师LULU示范丰胸术，为小咪咪一族谋福利，而蓝心湄也不讳言的表示，胸部虽然很傲人，但终究抵不过地心引力无情的摧残，平常坐在沙发上看电视，发现胸部都...

007丹尼尔-克雷格在接受英国著名电视主持人、喜剧明星拉塞尔-布兰德的专访时，布兰德拿克雷格的英俊形象开玩笑，竟然声称他把克雷格视作性幻想对象，布兰德调侃说：看到克雷格，我对自己是否还是个男子汉产生了很大的怀疑，如果有一天我要死了，我会把得到克...

风潮： 瑜伽 倒立 风力指数：★★★★☆ 煽动者：麦当娜、藤原纪香 小时候看连续剧《 排球 女将》，印象最深的就是女主角小鹿纯子一旦遇到困难，就会使出倒立的绝招，结果几乎所有问题都迎刃而解。当时只是觉得倒立着的纯子特别可爱，没想到原来这是有医学根...

也许是受了徽州女儿一篇 瑜伽 博文的蛊惑，我这个对瑜伽一窍不通的菜鸟，跟老友去上了一堂瑜伽课。 那是一堂多么令人难以忘怀的瑜伽课呀！ 出门前，老友已经自虐般地贴墙站立了近一个钟头，其疯狂的痴迷状态，让我这个吃了晚餐后幸福地窝沙发上没半点淑女坐...

陈辰是个注意细节的人，她在上镜前会仔细补妆，我觉得那是对观众的一种尊重；陈辰也是个有毅力的人，在 瑜伽 运动上执著了七年；陈辰还是个具有两面性的人，一个是舞台上的，另一个则是寻常生活中的，而且形成了些落差。也许，此前你已经听过不少关于这位女...

在瘦身当道，肥好像是罪的潮流中，快速减肥成了上班后的头等大事。为此，本期特别邀请四大新锐门派传授快瘦心经，瘦脸、瘦胳膊、瘦腿、瘦腰腹，想瘦哪练哪；不同性格的人也可选不同的运动门派，喜欢静的，做瑜伽；喜欢动的练搏击，没事爱伸懒腰的，普拉提肯...

2005年对于李英爱绝对是幸运年，不仅凭借《大长今》火遍亚洲，让十多亿中国人爱上这个传统美女，而且在刚刚结束的韩国年度最大的电影盛事--第26届青龙电影奖上，以电影《亲切的金子》中出色的表演，荣登影后宝座，该片也获得当晚最高荣誉最佳电影奖。李英爱在...

时下，瑜伽已经成为一种时尚生活。通过练习瑜伽，使内分泌平衡，全身舒畅，心灵平静。最主要的是，通过练习瑜伽，能够舒解紧张与压力。娱乐圈精神压力大，工作超负荷，因而中国女明星们对容颜、体形的追求和对精神压力的排解，都依靠瑜伽来调理。 一、倒挂金...

06年在百花奖上凭借电影《霍元甲》中的出色表演一举夺得了首位最佳新人奖的孙俪，眼下又马不停蹄地赶往坝上，跟她的得意郎君邓超拍摄电视版《甜蜜蜜》。虽然坝上的通讯联络不是很顺畅，但是随和的她还是尽力配合了记者的这次专访。采访中，她不仅谈到新戏，...