当你面对生活心理压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于形。 第一步，精神超越――价值观和人生定位； 自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看...

初春季节，气温回暖潮湿，人们的 心情 也会随之起落，变得敏感。当然，这仅仅是环境一方面的影响，在我们的日常生活中，工作的不顺利、婚姻上的挫折、孩子的教育问题等都会让我们陷入心理困境中。当我们陷入心理困境的漩涡中时，若是作困兽之斗只会身心疲惫...

想知道人的 心理 有多玄妙？美国心理学会对周一到周日这7天时间人们的心理变化做了一项研究，结果显示最适合寻找另一半和要求加薪的是星期三，最适合生孩子的时间是星期六！为什么？自己看答案吧。 星期一 最适合“宅”：避免上班路上刺耳的喇叭声和交通阻塞...

法国专家给出了“爱人拥抱指南”，教大家通过正确的拥抱方法促进彼此的感情。美国加利福尼亚大学精神病学教授海拉·卡斯博士的研究发现，拥抱会刺激脑部垂体后叶激素的分泌，这种激素能、减缓衰老，让女人变漂亮，男人容光焕发，性爱次数和性爱质量也大大提...

现在的都市白领都面临着不同的压力——生活压力、就业压力、升职压力等等。因此，有效减压对于他们而言是当务之急。而音乐是减压的一个有效方法。下面，就让小编向大家介绍10首有效减压的音乐。 1、“大卫兰兹”的音乐 以17世纪的克里斯托夫为主题创作的唱片...

在当今的社会下，出现了越来越多离奇古怪的事情 ——“ 公交车上抢座位大打出手的女子 ” 等等，到底为什么会出现这种事呢？真的是因为她素质差吗？今天，小编就跟大家剖析造成这种情况可能出现的原因。 重胜泰山的生存压力 对于大多数 “ 漂 ” 在陌生城市...

相信大家都知道，生理和心理是息息相关的。你的心情如何，都会对身体造成影响。但是，大家又知不知道情绪化的人会容易患？没听说过？今天，小编向大家介绍为何情绪化的人会容易患肾结石。而我们又该如何控制我们的情绪。 美国研究显示情绪不稳定的人更易患肾...

刚过的4月1日是大家熟悉的西方愚人节。不知道大家被愚了吗？很多人都喜欢在这个节日去整蛊别人。其实，为什么大家都喜欢借节日知名，光明正大地去恶作剧心理呢？今天，就让小编帮大家了解一下这种恶作剧心理。 一、恶作剧心理 满足控制欲与成就欲 恶作剧本身...

每个人的心理想法、性格总是能通过一些不同的细节表现出来，例如行为、说话语气等等。除了这些之外，女生的发型还能够透露出她的爱情观。想知道自己的爱情观是怎样？那就跟小编一起来看一下吧。 1、留中分型长发 大多感情丰富，与人争，有不甘寂寞的倾向，爱...

人有七情六欲，因此，喜怒哀乐都是很正常的事。但是，心情并不能长时间处于低潮状态。那当我们面对负面情绪的时候，我们该如何面对呢？今天，小编就为大家支招。 “如果快乐你就拍拍拍手……”所以，当你高兴、、兴奋、快乐了，不要吝啬“拍拍手”，积极的表...

现代人的生活永远是高效率、快节奏，因此，都市人的生活压力也特别大。怎样才能缓解压力呢？今天，小编就介绍最新方法——看蓝色风景。 长期压力过大会严重影响健康，降低生活质量。美国《赫芬顿邮报》报道，一项新研究发现，观看蔚蓝的天空等蓝色风景是有效...

4月5日，除了是中国的清明节外，还是伦敦一年一度的“枕头大战”。枕头大战组织目前较为流行的是通过网络招集陌生人，个人带着自己的枕头在固定时间和地点集合。将枕头撕开一个小开口互相击打，将枕芯全部时截止。“枕头大战”在许多欧美国家流行，成为都市...

身体大家就听得多了，可是心理中暑，大家又听说过吗？到底心理中暑是怎么一回事，而我们又应该怎么给心理解暑？今天，就让小编为大家一一解答。 （1）打造一个“心理空调机”，为 心灵吹风纳凉。 俗话说：“心静自然凉”，经常听听舒缓的轻音乐，或i是静坐沉...

美容排毒、减肥排毒，这些大家都听得多了，但是，心理排毒大家又听说过吗？其实，每天繁忙的生活节奏给心理堆积了不少的毒素。今天，小编让大家了解一下有哪些心理毒素，又应该如何排毒。 心理毒素之一：郁闷 表现：提不起精神，对什么事都失去热情。 支招：...

近日，网上出现这样一则新闻——16日晚，中山大学一名2012级2012级硕士研究生蔡某某（男）16日晚上于宿舍内身亡。死者遗书中称，由于其毕业论文、找工作困难重重，因此颜面对家人。现在的不管是大学生，还是研究生，在学校有学习压力，在家有父母对自己的期...

湖南台的最新真人秀节目《花儿与少年》，已在4月10日正式开播。这个真人秀节目讲述的是由2名男偶像与5名家喻户晓的女明星搭配，一起踏上欧洲穷游之旅。而这个真人秀节目，就是希望通过2男5女老少搭配的明星真人秀，向观众们展示在体验穷游路上发生的趣事，传...