类风湿关节炎的基本护理

护理与保健：类风湿关节炎患者的双重关注

不要误以为患者接受了治疗就可以高枕无忧，休息一段时间就能恢复健康。对于类风湿关节炎患者而言，护理和保健同样重要，甚至可以说是恢复过程中的关键因素。掌握基本的类风湿关节炎护理方法，无疑是对患者康复的有力支持。那么，类风湿关节炎的基本护理包括哪些内容呢？它与日常保健又有何区别？

一、姿势护理：避免屈曲挛缩

对于类风湿关节炎患者，姿势的保持至关重要。长时间的关节屈曲可能导致屈曲挛缩，进而造成严重的病残。护理者需要时刻关注患者的姿势。例如，应避免在类风湿关节炎患者的膝关节下放置枕头，手背应自然放置，每天至少保证有俯卧位的休息时间。护理者还应为患者准备坚实的床铺，以维持良好的姿势。

二、合理休息与活动：避免疲劳与肌肉萎缩

卧床休息虽能减轻疲劳和症状，但长时间卧床可能导致肌肉萎缩、褥疮和关节挛缩。除非禁忌活动，患者应在护理者的帮助下进行适当的活动，如洗澡、被动运动等。卧床者应交替使用气垫或泡沫垫，并经常翻身，以改善血液循环，防止关节僵硬。

三、防止关节损伤：细节决定成败

在日常生活中，患者应学会如何防止关节损伤。例如，在做任何活动时，都应使用最强壮的关节。起床时，应手掌或前臂用力，避免手指负重。这些小小的注意事项，都能有效减轻关节负担，促进康复。

类风湿性关节炎护理要点：

1. 病情活动期：患者应卧床休息，注意体位和姿势。可短时间制动，使关节得到休息。同时进行适度的伸展运动，防止关节废用。活动前可进行热敷或理疗，缓解肌肉痉挛。

2. 病情稳定期：在这个阶段，患者的症状有所好转，应以动静结合为原则，加强治疗性锻炼。可进行关节的伸展与屈曲运动，逐步提高生活处理能力，鼓励患者参与日常活动。

对于类风湿关节炎患者，护理和保健是不可或缺的一环。只有掌握了基本的护理方法，结合有效的治疗，才能更快地走向康复之路。患者和家属都应高度重视护理工作，共同为患者的康复努力。