感冒居家护理黄金守则
感冒，这个让许多人头疼不已的小疾病，其实大多数都是由病毒引起的，高达80%～90%。在庞大的病毒家族中，有逾200种病毒都能引发感冒。而剩下的10%～20%的感冒则是由细菌悄无声息地侵入所致。特别是对于免疫系统尚未完全成熟的1岁以内的婴儿来说，感冒更是如同常客一般。
想象一下，我们的宝贝正在经历感冒的折磨。每一次呼吸都可能带来痛苦，每一次咳嗽都可能引发泪目。感冒的典型症状包括流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、食欲不振和发热。而对于那些还无法完全通过鼻子呼吸的6个月内的婴儿来说，吃奶和呼吸困难更是家常便饭。
感冒的持续时间因人而异。感冒会在7～10天内逐渐消退，但在小宝宝身上，这个过程可能会持续更久，甚至有时会长达两周。咳嗽往往是最后消失的症状，可能会持续数周之久。
那么，何时需要引起我们的高度重视并立即带宝宝去看医生呢？如果你的宝宝只有三个月大，一旦出现感冒症状，应立即就医。对于年龄稍大的宝宝，如果出现以下情况之一，也应立即就医：感冒持续5天以上、体温超过39度、宝宝出现耳朵疼痛、呼吸困难或持续的咳嗽等。如果宝宝的鼻涕呈黄绿色、粘稠状态，这也是就医的警示信号。
治疗感冒的过程需要耐心和细心。带宝宝去医院，让医生通过检查确定感冒的原因。如果是病毒性感冒，并没有特效药可以一劳永逸地解决问题，关键在于照顾好宝宝，减轻症状，一般过上7～10天就会自然好转。如果是细菌性感冒，医生通常会开一些抗生素给宝宝，一定要按照医生的嘱咐，按时按量给宝宝服药。
在宝宝生病期间，我们的照顾和照料至关重要。要让宝宝充分休息，这是感冒康复的关键。要注意宝宝的饮食，让宝宝多喝点水，多吃一些富含水分的水果和蔬菜。鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨适当给宝宝喝一些。尽量避免给宝宝吃奶制品，以免增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，可以准备一些易消化的、色香味俱佳的食品来引起他们的食欲。
在宝宝休息方面，还需要注意让宝宝睡得更舒服。可以在宝宝的褥子底下垫上一两个毛巾，将头部稍稍抬高，以缓解鼻塞。对于两岁以下的宝宝，一定要避免让他们直�***谡硗飞匣蚪硗返嬖诖驳嫦拢悦庖鹬舷⒒蛩鹕司弊怠�
帮助宝宝擤鼻涕也是非常重要的。可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，以减轻鼻子的堵塞。如果鼻涕粘稠，可以使用吸鼻器或将医用棉球捻成小棒状来清理鼻腔。如果鼻子堵塞已经影响到了宝宝的吃奶，可以在吃奶前用盐水滴鼻液滴鼻，然后用吸鼻器清理鼻腔。保持室内空气湿润也是缓解宝宝鼻塞的有效方法。可以使用加湿器来增加室内湿度，尤其是夜晚能够帮助宝宝更顺畅地呼吸。同时要注意每天清洁加湿器以避免灰尘和病菌的聚集。最后还可以尝试为宝宝做个蒸汽浴来帮助缓解鼻塞和降低体温。
特别提示：如果宝宝除了鼻塞之外没有任何其他症状那么你也可以带宝宝去耳鼻喉科进行鼻腔检查因为婴儿有时会将东西放入鼻腔中这是一个容易被忽视的安全隐患需要引起家长的注意。（实习编辑：黄秀杰）