有人说，秋天的风是“邪风”、“贼风”，稍不留意就将人的面部吹得嘴歪眼斜的。这就是我们常说的“”。 所谓“”，即面神经麻痹，它可以发生于任何年龄，以青中年居多，男性略多于女性。祖国医学则认为风邪入络所致，是一种最轻型中风。 的临床表现很典型，...

乍暖还寒时，不少人看到春意盎然就利用周末外出郊游，不想天气骤变遭遇风雨。第二天一觉醒来便发现半边脸发麻，刷牙时从嘴角直往外漏水，连脸上的肌肉也不听使唤了，一笑嘴角则歪向一侧，赶快捂着脸到医院就诊。 按理说，青少年不属于面瘫高发人群，但也有不...

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。 春季要注...

后，不管是求助于医生还是自行解决，服药都是备选方法之一。吃药能够迅速控制症状，让人尽快入睡，但令人担心的是，有些治疗药物服用后会产生依赖性。这可怎么办呢？失眠之后还能吃药吗？吃什么药治失眠才不会有依赖性呢？ 专家指出，一般的治疗药物在服用后...

黄花菜又名忘忧草，也叫金针菜，其营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分。专家指出，黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目和安神功效，经常食用黄花菜对吐血、乳汁不下、经常等情况的改善有...

选择正确的食物，对的治疗将会起到很好的辅助作用。然而，许多人对该吃什么食物并不是十分了解。其实，除了人们通常了解的牛奶、小米、葡萄等，还有很多食物可以帮助改善睡眠。 1、鹌鹑蛋 鹌鹑的肉与蛋，其营养价值比鸡高，鹌鹑肉含蛋白质24.3%，比等量鸡肉...

根据国际睡眠组织宣布的研究结果，与男性相比，女性更容易受到的困扰，而其中，35～60岁的中年女性为高发人群。虽然偶有失眠，但选择药物治疗难免为其副作用担忧，所以相比之下，手段还是比较有竞争力的治疗备...

繁重的学业、紧张的同学关系，或者是不和谐的家庭关系，这些敏感的问题都会影响到孩子们的身心健康。最近几年，孩子因为压力过大而陷入抑郁的数量逐年上涨，这种趋势甚是令人担忧。当然，孩子抑郁的严重程度不同，处理的方法也存在差异，对于严重的情况必须...

可以药疗也可，虽然很多食疗方法都主要是针对某种具体症状进行改善，但在众多饮食疗法中也不乏具有普遍睡眠改善性质的食品。这个消息相信能够给病情尚未明确的患者带去福音。那么，这一类患者怎样食疗失眠呢？下文内容就将简单介绍： ...

症一直为许多人推崇，因为食疗即可治疗疾病，又无副作用，而且人们可以在日常生活中很方便的进行操作。本文从食疗的角度，为大家介绍一些相应的方法，供患者参考。 1、肝郁化火：从中医角度看，压力及郁闷之气会影响肝的健康。人们承受压力时，肝是第一线作...

我们人类平时所食用的食物不仅能填饱肚子，有很多更具有防病的功效。比如有些食物就能帮人们调节神经、预防。下面就简单说一下常吃什么不会。 （一）葡萄 葡萄中含有丰富的能辅助睡眠的物质--褪黑素，所以常吃葡萄能预防。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物...

紧张性疲劳的产生，主要是遇到紧急情况时，人体受生理条件反应，产生大量乳酸，甚至形成乳酸蓄积影响睡眠。而醋酸不仅能有效地抑制乳酸的生成，还可以加速乳酸的氧化，减少它在机体内的蓄积程度，从而消除或减轻紧张性疲劳感，使人轻松入眠。因此，紧张性患...

是如今普遍困扰着都市的人们，学习、生活、工作、就业、情感等等因素让很多人都陷入了失眠的陷阱，长期的睡眠不足，降低我们的生命质量，增加了发生精神疾病的机率，无形中缩短了我们的生命质量。根据观点，患有失眠的人平时吃一点催眠食物，会有很好的缓解...

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。民间有很...

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。 以下是治...

失眠是每一个人都会出现的症状，只是有轻重之分而已，失眠是日常生活中较为常见的心灵疾病，诱发失眠的原因主要有精神因素，心理因素或者环境因素等，严重影响患者的正常生活。 失眠患者如何饮食 1、睡前喝一杯牛奶或者糖水，牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉...