我们日常烹饪的过程中，少不了使用油类。无论是现在常用的植物油还是过去常用的动物油脂，其中都会还有大量的脂肪等等成分，大家可能不知道，判定一种油的好坏，只要用其中的脂肪含量便可以清楚的认知。当然，今天我们就来讲讲食用油的营养都有哪些！湘雅二...

雾霾和PM2.5弥漫，空气品质低落，容易诱发呼吸道过敏，许多民众想靠食物来清除被吸进肺部的有害微粒，但是，中医师直言：没有用。传统中医所指的清肺饮食无法淨化肺部，只能藉由间接增强呼吸道免疫力的方式，舒缓粉尘引起的不适。湘雅二医院,不孕症，生殖器...

《黄帝内经》中说：五脏常内阅于上七窍也。著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍，调节七窍很关键，如果七窍通了，脏器功能加速运转，就能改善身体的不舒展。每天早晨花5分钟做一遍，一天轻松。湘雅二医院,不孕症，生殖器图，长沙妇幼,湖南妇幼，湖南健康, 先...

受访专家：中国中医科学院教授 杨 力 2014年11月3日凌晨，湖北汉口一名46岁女性泡脚时引发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后离世。医生分析称，该女性头部一直存在脑血管动脉瘤这颗 不定时炸弹，随着气温骤降，再加之泡脚水温过热，都可能让血管受到强烈刺激，...

吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。湘雅二医院,不孕症，生殖器图，长沙妇幼,湖南妇幼，湖南健康, 秋冬气候干燥，皮...

很多人胖不全是因为脂肪过多，更不是因为肌肉发达，而是该代谢出去的水停留在了体内，因此显得胖胖的。中成药里的五苓散很适合他们，能通过补脾利水，把水湿尽快排出去。 有一位30岁的朋友这样描述她的症状：全身无力，总感觉困；大便不成形；月经量少，特别...

一些人就喜欢在家里贮藏一些补药，以防不时之需。但补药时间长了，会变色、走油或被虫蛀、发霉、腐烂。这时你可不能不舍得扔掉，避免服用变质补药影响到健康。 药材类补品若贮存方法不当，极易变色、走油或被虫蛀、发霉、腐烂。如人参、银耳等，若仅仅是由原...

山西读者刘先生问：我儿子最近背上长了一个脓包，听人说可以用香蕉皮加姜汁捣烂外敷，请问这个偏方有效吗？ 中国中医科学院博士代金刚点评：香蕉皮性寒，生姜汁温热，将香蕉皮捣碎，加入姜汁，搅匀外用，可以温通血脉，的确能起到消炎止痛的目的。 香蕉皮中...

竹叶石膏汤 【成份】 竹叶6克，石膏50克，半夏9克，麦门冬20克，人参6克，粳米10克，甘草6克。 【主治】 伤寒、温...

近日，长沙的柳先生服用劣质中药后，引起全身多个脏器大出血，并出现胸痛、窒息、呼吸循环衰竭，以及脑缺氧等症状，生命危在旦夕。专家提醒，切勿贪图便宜随意购买中草药材，应当通过正规渠道购买，并且遵照医嘱，注意合理规范用药。 据了解，年过半百的柳先...

在很多人的认知里，中药或中草药都是纯天然的，毒副作用少或没有，于是很多人用中药调制药茶或药酒服用，以达到强体养生的作用。这种认知对吗?中医提醒，是药三分毒，有6味养生中药如果盲目使用可能会伤害眼睛，甚至导致失明，因此大家不要盲目服用中药，应...

油 动物性脂肪如猪油、羊油、鸡油等，摄取后会增加体内脂肪的存贮，降低某些降脂药物的功效。如服用降脂药物，则不要食用动物性脂肪，尽可能吃植物油。此外，大量食用动、植物油时，不宜服用铁剂（如硫酸亚铁、富马酸铁等）。因为油脂能抑制胃酸的分泌，从而...

目前中成药品种数约近万种，批准文号达数万个，且大量是非处方药，在临床应用中发挥了重要的作用。面对众多的中成药，如何正确、合理使用，使之安全、有效、经济，已成为医生和患者共同关心的话题。 1.辨证用药才能产生疗效 辨证论治是中医药理论体系中的精...

我们知道，孕妇如果吃药，会影响胎儿。然而谁也不能保证孕期不生...

古代名医李时珍在《本草纲目》中记载:珍珠清凉解毒，安神定惊，除翳生肌。在传统中医处方里珍珠一直被用来治疗多种疾...

西洋参又名花旗参，是人参的一种。原产于美国，美国旧称为花旗国，花旗参由此得名。西洋参是一味中药，有很强的真对性，并不是人人都可用，这是为什么呢？ 清代吴仪洛《本草从新》记载，西洋参的功效为养阴清火、补肺养胃、用途并不广泛。且中阳衰微、胃有冷...