面包的青春黄金边儿 重返20岁的秘密 吃烤吐司的时候从来都不吃硬硬粗粗的边儿?你丢弃的可是面包中最有益于永葆青春的部分!我们的肌肤即使天生丽质，也会每天都暴露在各种辐射和紫外线中，不停地接受讨厌的自由基的考验，皮肤变得暗黄、松弛、出现皱纹全都是...

夏天最该做的皮肤保养是什么，肯定是防晒、美白喽。但营养专家有话说，除外部防护，饮食的内在调节对滋润肌肤很有帮助，看看专家的推荐吧。 丝瓜汤(润肤美容) 丝瓜汁有美容水之称，且丝瓜味道清淡，汁水足，非常适合夏天食用。丝瓜性平味甘，有清暑凉血、润...

夏季，烈日当空，出门要防晒已经成为一种共识，防紫外线伤害肌肤已经成为OL每天必不可少的功课，那么怎么选择防晒霜呢，其实，常吃三种水果也能防晒哦。 防晒水果有三种 1、 番茄 这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将...

枸杞子： 枸杞是一种常见的红色中药，中医认为枸杞子性平味甘，具有清心明目养肝的功效，其实枸杞子也是滋阴补肾的最好选择之一。由其是对于久座一族的女生，或是经常面对电脑的女生日常多泡点枸杞子茶喝不仅能滋阴补肾而且还能减少辐射对皮肤的伤害，减少由...

黑眼圈是很多白领挥之不去的烦恼。中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。 用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火。方法是：取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开...

生活中，很多女性都喜欢天然水果来做面膜，苹果、黄瓜、柠檬，维生素C足足的，但是，这些营养成分却很难被皮肤吸收，局部补水效果还不错，美容护肤嘛，可能更多来自于心理作用。 这是因为皮肤能吸收的营养物质，必须是脂溶性的，化妆品中水包油或者油包水，...

坊间盛传，女性如果笑的太多，表情太过丰富，会增加皱纹并加速皮肤衰老，于是告诫女性不要有太多表情，也不要随便大笑，以防衰老提前来袭。 皮肤里的胶原蛋白和弹力纤维蛋白，共同支撑皮肤的饱满与紧致。年轻的时候，真皮层中含有足够的胶原蛋白和弹力纤维，...

爱美之心人皆有之，对女性来说，追求美的心不仅仅局限在脸部和身材上，越注重细节的女性越精致，美甲也受到不少女性的青睐，美甲会让女性光彩熠熠，但是长期美甲却会给女性带来意想不到的危害。 危害一：引起甲周皮肤病 在做美甲的过程中，美甲师为了美观会...

斑点是女性比较烦恼的肌肤问题，给女性外貌带来一定的影响。生活中祛斑的方法有很多，中医祛斑是比较的方法之一。下面我们来看： 1、醋柴胡12克，当归、白芍各10克，丹参15克，茯苓12克，白术10克，青橘叶6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1剂，...

冬季虽然天气寒冷，但仍挡不住大家爱美的心。女孩子都不想肤色差，不想脸上有斑想要肌肤好，除了正常的基础护肤外，还要辅以一定的食疗。下面我们来看六款美肤祛斑粥： 一、山药枸杞粥除色斑 原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷...

随着年纪越来越大，皱纹渐渐爬上很多人的脸部，这对于注重面子形象的美少妇来说，是一件多么难以接受的事。皱纹的出现，除了形象被毁，还会出卖自己的年龄。但有些生育不久的少妇不明白，自己年纪尚轻，为何也会加入皱纹一族？为了挽救颜值，她们频繁出入美...

我们都知道汤水其实是有很多的好处，我们的身体其实是可以很好的吸收这些汤水，那么我们如何来制作这些美容汤呢？ 四款美容汤 1.当归炖鸡肉：女性的身体都是比较虚弱的，而且也经常患贫血症。所以我们就要补充一些营养来让我们的身体摄...

在西方很多国家认为脸上有雀斑是可爱，而在我们身边却是肌肤问题的一种。中医认为，雀斑的发生是火郁于细小脉络的血分中，复受风邪侵袭，风火之邪相而引起，亦可因禀赋不足，肾水不能荣华于面，浮火结滞而形成。下面我们来看治疗雀斑的九偏方： [方一] 水牛...

基本保养程序： 日：清洁 化妆水 乳液 防晒（隔离） 夜：清洁 化妆水 乳液 一周做一次去角质 男性常常忘记要防晒，但是阳光可是肌肤最大的敌人，皱纹、黑斑都是因为阳光而逐渐产生出来，因此防晒工作绝对不能少。 目前市面上已经有推出防晒型的乳液，在保湿...

剖腹产后，产妇的腹部会留下一道疤，但有的人疤痕并不明显，有的人却会长成一条长长的虫子，为什么同样是剖腹产，疤痕却有如此大的差异？ 影响剖腹产疤痕的原因 广东省妇幼保健院美容科主任医师胡葵葵表示，剖宫产术后的疤痕能不能长得好，主要跟两个方面的...

新生儿也会有痤疮，这种例子并不少见。新生儿长青春痘多发生在出生一周后，医学上称之为新生儿痤疮。 新生儿痤疮的发生主要是宝宝在出生前从母体获得了过多的雄性激素，出生后会促使皮脂腺分泌旺盛。宝宝的面部皮脂腺发达，分泌过多的皮脂会淤积在毛囊内，致...