更何况，男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动，干脏活、累活，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。湘雅二医院,不孕症，生殖器图，长沙妇幼,湖南妇幼，湖南健康, 让你彻底杜绝恶人黑头 男士...

男同志怎么去除黑眼圈，和眼袋？男人经常玩电脑玩到很晚，然后第二天还上班。医院预约挂号,糖尿病,亲子鉴定，阳痿，性爱，阴道图，湖南健康,总感觉觉不够睡。下眼袋处黑眼圈很明显。 黑眼圈的形成与以下因素有关:睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于...

近半孕妇素面朝天 丽丽(化名)怀孕半年了，从怀孕开始起，以前比较讲究的她便开始素面朝天，每天洗了脸就什么都不涂。因为她听说用了化妆品会影响到腹中的胎儿，所以只能忍痛割爱。但她感觉脸上什么不涂干巴巴的，肤质比以前差了很多。 和丽丽有同样困惑的孕...

多酚：黑巧克力，口袋里的防晒美味 能吃到美味又能让皮肤保持青春弹力，真的有这么好的事儿?加拿大拉瓦尔大学的研究小组告诉你：没错!研究人员在经过了试验后证明，黑巧克力含有天然抗氧化素多酚，可以促进皮肤血液循环，减少紫外线对其的伤害。当然，黑巧克...

当过多的糖分冲入我们的细胞时，身体内就会产生新陈代谢副产物糖化终产物（AGEs）。 经过证实，AGE又称作葡萄糖嵌板，会导致胶原蛋白硬化、失去韧性，这将会令皮肤随着我们年龄的增长而失去弹性、柔软度降低。 预防过量葡萄糖嵌板生成的最佳方法是，有规律地...

纳豆 纳豆中富含一种名为纳豆菌的酵素，可以溶解血栓，吃一次纳豆效果可以持续10~12个小时，所以对于血栓病患者非常有效。血栓也是引发脑梗塞的重要原因。而且，容易形成血栓的时间带是人体入眠后6~8个小时之间，与纳豆菌的有效时间相结合的话，晚餐吃纳豆最...

红薯、西红柿延缓皮肤衰老 20多岁时，皮肤胶原蛋白生成更缓慢，死皮细胞脱落减速。研究表明，番茄红素和-胡萝卜素也有助于清除自由基，防止皮肤衰老。红薯、胡萝卜、哈密瓜和绿叶蔬菜富含-胡萝卜素;西红柿和西瓜则含有丰富的番茄红素。 低脂食物留住肌肉群 3...

健康的头发是个人健康或活力的标志之一。要想从根本上拥有健康的秀发，哪些食物可以帮助我们达到目的呢?下面小编为大家推荐7种防脱发，护发的明星食物。 牛排 牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到...

一年之计在于春。春天的盎然生机也在提醒着我们要做好一年的养生工作啦！对于广大的女性朋友来说更是如此，当中，四类食物各位女性朋友不妨多多尝试。 枣 民间有天天吃大枣，青春永不老一天十个枣，一辈子不显老，五谷加大枣，胜过灵芝草，若要皮肤好，粥里...

男人品茶，女人饮花，这花意指菊花等各种花茶。花不仅养眼好看，对女性健康还很有益处。面对琳琅满目的花茶，该怎么选呢？北京中医药大学附属东方医院亚健康科副主任医师彭玉清提醒，女人饮花要对症 女强人喝菊花茶 菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子...

大脑最爱抗老食物：蓝莓 对于50岁以上的中老年人，大脑的衰退比外貌衰老更可怕。以蓝莓为代表的富含花青素等抗氧化物质的食物，有助逆转随年龄增长而显现的认知功能和空间记忆功能的下降。美国哈佛大学医学部的大规模数据调研显示，常吃蓝莓的老年女性的脑功...

俗话说一白遮三丑，很多女性都把美白当成是终身事业，各种美白保养品和护肤品都毫不吝啬地敷在脸上。想要养成水嫩的美肤可不仅仅靠护肤哦，日常生活的一举一动对皮肤也是有影响的。像是如果你很热爱甜食，那要小心掉进甜蜜的陷阱，因为这对皮肤是不好的哦。...

牛油果 将半个牛油果、一个蛋黄、一茶匙蜂蜜和一汤匙橄榄油混合之后涂抹在头发上，戴上浴帽敷5~30分钟，就能让发质变得跟加健康有光泽，这是因为牛油果中所含有的omega-3脂肪酸不仅对身体还能对头发有很好的改善效果。 小黄瓜 你是否有下眼袋经常浮肿的烦恼?...

玫瑰酒 玫瑰花入酿始于明代，因其香气醇正、甘甜可口颇受欢迎。玫瑰一直都是美容养颜的圣品，时不时小酌一杯玫瑰酒有和血散瘀、健脾益胃的功效。 主料： 食用玫瑰花 50g;清酒 1瓶 调料： 冰糖 30g 制作步骤： 1.新鲜的食用玫瑰，别沾到水; 2.把玫瑰和冰糖，...

小心!这些食物都是衰老加速器 盐破坏肌肤胶原蛋白 多量的盐不仅破坏肌肤的胶原蛋白，导致产生皱纹，而且还会引起血压上升，不利于心脏健康。 苏打水损坏牙齿 你的肌肤与牙齿也不喜欢苏打水，高含量的钠给身体带来多余的负担。 单一的碳水化合物破坏胶原蛋白...

女性排毒吃什么好呢？排毒是每位女性都需要做到的事情，人体的毒素如果不及时排除体内就会影响到健康。在这里，小编要为大家推荐的是哪些饮食对于女性排毒有好处，快来一起看看吧。 女性饮食排毒的方法 多饮水。肠道，尤其大肠是粪便堆积的地方。多饮水可以...