爱美之心，人皆有之。每个人都有爱美的欲望，特别是女人。但并不是每个女人都有天然的美色，天生丽质的。最近很多朋友都听说喝 中药美容养颜汤 可以养颜美容，到处寻找药方。哪种 中药美容养颜汤 效果好呢？接下来介 绍四种女人必喝中药美容养颜汤。 中药美...

OL们长时间坐在空气不流通的办公室内，长期受到辐射、干燥、缺乏运动等各种问题的影响，气色变得越来越不好，健康问题也越来越多。但是又无法抽出足够的时间去锻炼身体，应该怎么办呢？这时，一杯小小的花草茶就可以帮上你的大忙。 茶 菊花有散风清热和解毒...

的发生有内分泌失调、紫外线、体内代谢失衡等原因，还有自然衰老或由一些长期慢性病所导致，其中代谢失调造成“垃圾”沉积是主要成因。那长了黄褐斑该怎么办？在饮食上如何调理呢？下面跟着小编一起来看看吧！ 粥 食材：薏米10克，干百合2-5克 做法： 1.薏米...

到了一定年纪，脸上开始慢慢出来细纹，逐渐加深变成皱纹，对于爱美的女性来说，尤其需要注意这一点，除了日常做好各种护肤的流程外，在饮食上也可以注意，多吃这八种食物，可以淡化脸上细纹，赶走皱纹。 葡萄——阻断游离基，延缓衰老 它含有大量葡萄多酚，...

就如今来说，熟薏仁粉受到了很多爱美人士的喜爱，而且吃熟薏米粉也成为了一种时尚。事实上，大家爱吃熟薏仁粉跟其功效有非常密切的关系。因为适当的吃一些熟薏仁粉，可以给人体带来多种好处。那么究竟熟薏仁粉的功效有哪些呢？会给人体带来什么作用呢？今天...

对于所有的父母来说，都希望宝宝身体健康，也期望宝宝皮肤更好。但是，并不是所有的小宝宝在生下来之后皮肤就很好，往往需要后期来进行调理才能够达到目的。所以，很多父母都想要知道宝宝吃什么水果对皮肤好的答案，那么到底吃什么可以让宝宝的皮肤更好呢？...

对于女性朋友来说，都十分注重自己的面部皮肤。但是，如今的护肤品大多价格都十分的高昂，让很多女性朋友都望而生畏。所以，在平常的生活中，很多女性朋友都会自制一些面膜，这样不但经济又十分实惠，还能够保证纯天然。那么究竟敷什么对皮肤好呢？如何才能...

俗话说的好，爱美之心人皆有之，有哪一位女性朋友不想拥有细白嫩滑的肌肤呢?在生活中，有不少女性朋友用了很多种美白养颜祛斑的方法，但是效果却微乎其微，其实，食疗美味就可以帮助女性解决难题，那么，女人美白养颜祛斑吃什么好呢?下面就为大家介绍两款女...

粥是中国人非常喜欢的一种食物，粥也几乎成为了我们每个人每天都要吃的食物，喝粥有很多好处，而粥也有很多种做法，比如说皮蛋瘦肉粥，白米粥以及银耳莲子粥等。喝粥好处多多，那么滋阴养胃的粥有哪些呢？今天就让小编给大家介绍一些有滋阴养胃功效的粥吧！...

养生是人们追求长寿的基础，是健康的伴侣。随着生活水平的逐渐提高，人们也越来越注重养生。特别是爱美的女性朋友，害怕岁月摧毁那美丽的容颜，更是注重补气血，养颜美容。最近广告打的特别火的阿胶滋阴，是女人的补气血必须品，那么 女人吃 阿胶滋阴 吗 ？...

滋阴包括了补阴、养阴和益阴。那哪些食物可滋阴呢?越来越多的现代女性都会重视滋阴养颜方法，所以经常会好奇哪些食物可滋阴。饮食调理是最好的滋阴方法了。下面小编给大家介绍一些滋阴药膳。 哪些食物可滋阴 滋阴药膳就是选取一些滋阴药材，配合食物烹调而成...

自古以来就有着“女人如水”的说法，水是女性生活中必不可少的东西，女性想要美容养颜最好是多喝水，学会科学喝水可以让女性始终保持水样肌肤，其实有一些茶可以起到非常好的美容养颜效果，下面就推荐几款自制养颜美容茶。 珍珠茶 取适量的珍珠粉和茶叶，放...

女子需要滋阴，男子需要补肾，这是众所周知的事情，滋阴对于女人来讲非常重要。生活当中通过饮食来滋阴效果非常好，那么女人吃什么食物能够滋阴呢？莲子滋阴吗？莲子怎么做滋阴效果最好呢？接下来就让我们介绍一下关于女人滋阴的相关知识吧！ 莲子滋阴吗？...

在生活中，若是女性朋友没有注意对自己的保养，很容易就会造成皮肤变差的情况。这不但会对女性朋友的外貌带来比较大的影响，还有可能会对女性的健康带来比较大的隐患。所以，女性在平常一定要多注意自己的饮食，尽量多吃一些对皮肤有益的食物。那么到底女性...

我们都知道水果是一种非常健康养生的食物，经常吃点水果，不仅能够有效补充人 体所需要的维生素，也能够有效促进我们消化系统的运作，更重要的是经常吃点水果还能够帮助美容养颜，对于皮肤的保养效果是非常好的。对于美容养颜的水果这个话题，下面我们一起来...

脸部长斑的女性一定要多试试祛斑养颜汤，这是一种祛斑的健康、绿色方法，和药物相比，喝祛斑养颜汤可以避免各种副作用。既然祛斑养颜汤对女性有这么多帮助，那你知道怎样制作祛斑养颜汤吗？ 祛斑养颜汤做法 今天小编会给大家介绍几个祛斑养颜汤的秘方以及它...