2021年已经悄然过去，还记得去年1月立下要减肥的Flag吗？新的一年，美国新闻与世界报道（U.S.NewsWorld Report）的2022年度饮食榜单又一次出炉！今年地中海饮食能否继续夺得头筹？想要再接再厉继续减肥该怎么吃？糖尿病和心血管疾病患者又该怎么管好自己的嘴...

腊八节，也俗称腊八，是古代庆祝丰收、感谢先祖和神灵的一种古典祭祀仪式。因为在每年的最后一个月举行，故称这个月份作为腊月，把进行仪式的这一天称为腊日。作为一种民间风俗，农历腊月八日吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今。腊八节在老一辈人心里是...

山药怎么做好吃？山药的做法其实有很多种，喜欢吃山药的你可以将山药做成各种各样的菜肴。今天要为大家介绍各种山药的7种家常做法，简单又营养！ 山药富含胡萝卜素、维生素B1、B2和维生素C、淀粉酶以及粘多糖等营养物质。其中，胡萝卜素、维生素C等具有抗氧...

很多人都弄不清楚粥和稀饭的区别，认为两者是相同的，其实不然，稀饭和粥是有区别的。那稀饭和粥有什么区别呢?让学习啦小编来为你详细道来： 什么是粥? 粥(congee)也称糜，是一种把稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。 什么是稀饭? 稀饭，是以中国...

我们中国作为拥有5000年历史的文明古国，勤俭节约是每一个中国人刻在骨子里，流淌在血液中的优良品质。诸葛亮在诫子书中以静以修身，俭以养德来告诫自己的儿子，依靠内心安静激励自己修养身心，依靠简朴作风培养自己高尚品德；朱子把一粥一饭当思来之不易，...

搜集到了一些海鲜粥的做法，在这里和小伙伴们分享一下。大家也可以试着做一下，把您制作的过程拍下照片分享到微社区里。快来参与一下吧！ 砂锅什锦海鲜粥 材料： 小海蟹两只，虾剥虾仁开虾线，扇贝柱， 做法： 1.把小海蟹蒸熟，挑出肉来。 2.虾仁，扇贝柱，...

皮蛋瘦肉粥的做法主料大米50g糯米30g猪瘦肉150g皮蛋2个辅料姜适量盐适量胡椒粉适量麻油适量葱适量 步骤1.首先将大米、糯米泡水十五分钟，猪瘦肉切片，皮蛋切粒，姜切丝，葱切葱花。2.锅中倒入半锅清水，大火烧开，倒入大米、糯米，转小火煮二十分钟。3.再下...

南瓜是大家生活中经常食用的食材之一，南瓜可用做出很多不同的食谱，并且它的营养价值也是很高的，今天小编就来为大家接介绍一下关于南瓜的好处，一起来看看吧。 南瓜不能跟四种食物一起吃 南瓜粥的做法和养生功效 南瓜的功效 解毒 大家都知道果胶有很强的吸...

粥被称为世间第一补物，喝粥不仅有充饥解渴的好处，还有保健养生的功效。古语说，药补不如食补，食补首推粥补。粥一直被历代医家作为祛病延年、滋润补身、加速康复的食疗手段。李时珍说粥是与肠胃相得，最为饮食妙品。 1、南瓜蜜枣糯米粥 原料：糯米(100g)、...

俗话讲：腊七腊八冻掉下巴！这是一年之中最寒冷的日子！中医理念中也有药补不如食补之说。 八宝又名腊八粥，佛粥，汉族传统节日食品。八宝粥的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。 但是在今天。许多八宝粥的用料已经超出八种。 八宝粥一般以粳米、糯米或黑糯...

皮蛋瘦肉粥怎么做简单又好吃材料 大米50克 瘦肉80克 皮蛋2个 姜丝2克 油几滴 盐适量 葱花适量 生抽1勺 料酒1勺 淀粉1/2勺 白胡椒粉适量 鸡粉适量 做法 1、准备材料 2、大米洗净，加入水、滴入几滴色拉油，浸泡30分钟。（窍门在这里，用油浸泡过的大米可以快...

世界50大最佳餐厅（The World's 50 Best Restaurants）于美东时间10月5日上午10时30分，于比利时安特卫普举行颁奖典礼；这是世界50大最佳餐厅继2020年因疫情停办之后，再度重新回到世界舞台。在前三名餐厅当中，第一名与第二名的餐厅，都来自丹麦哥本哈根，...

崇文门新世界百货一商户将普通食品与特殊食品混放销售，被要求立即整改。今天，东城区市场监管局对辖区部分保健食品经营企业开展了专项执法检查。 执法人员来到了崇文门新世界百货，对商场内同仁堂等经营保健食品的企业开展了现场检查。检查中，执法人员发现...

向田的人设是小人物。这主要和故事人设有关，作者在小说中不止一次提及向田是个没有主见的烂好人。事实上，向田作为一个被动的角色贯穿了他在异世界中所有的行动。 凡和主线相关（其实这故事根本没有主线，姑且把推动剧情的叫做主线吧），向田都是被迫行动的...

俄罗斯劳动报专栏作家米哈伊尔莫洛佐夫在中国的大年十五元宵节前写了一篇文章，提出一个新观点：:中国的美食是软实力的主要武器，已经深入世界人民的心。 细看一看，还真有道理，李子柒和众多美食博主的美食视频正在各大平台收获天量点击，成为民间最具影响...

如今，人们越来越崇尚健康天然的治疗方法，比如通过饮食来治疗疾...