临床上较多病人会肠胃功能不好，可以从以下几个方面进行调理： 1、饮食：建议规律饮食，避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，尽量吃较软、好消化的食物，可以多吃富含维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果； 2、生活方式：建议定时、定量吃饭，要作息规律、避免熬...

泡脚的好处有很多，具体如下： 1、可以促进血液循环，活血通络，从养生的角度看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此这个地方最容易导致血液循环的不通畅，尤其是对于经常感觉手脚冰凉的人，用热水泡泡脚是一个非常好的办法； 2、用热水泡脚还可以祛寒除...

养胃要特别注意有以下几方面： 1、饮食上应该以软、淡、熟、温、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，这样可以使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止胃酸侵蚀胃黏膜、胃的溃疡面，加重病情； 2、注意早晚多喝粥，粥可以养胃，如麦片粥、豆花粥、山药粥、海...

嘴角长疱疹，不管是单纯疱疹还是带状疱疹，甚至是手足口病，都是由于病毒感染所引起。病毒一般都是经过呼吸道、口腔、生殖器黏膜或破损皮肤来进入体内，潜居于人体正常的黏膜或血液以及感觉神经节细胞内，当机体抵抗力下降时，如发热或身体不舒服、病灶感染...

鸽子是一种具有很高营养价值的动物，鸽子的肉、蛋、血都能够入药。《本草纲目》中提到，鸽子羽色众多，唯白色入药。从古至今，中医学都认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。鸽子汤更是成为产后、创伤后，及体质虚热患者的调理佳品。鸽...

含高蛋白质多的食物主要有以下几种： 1、动物来源：肉、蛋、奶类，包括禽类、畜类的瘦肉，水产品如鱼、虾，瘦肉以及鸡蛋、牛奶等，均是较好的蛋白质来源。一方面含有的蛋白质较丰富、量足够，另一方面含有的蛋白质非常优质，有利于人体消化、吸收和利用； 2...

芦荟性味较苦、凉，归于胃、肝经。其功效与作用如下： 1、据研究发现芦荟含有大量的黄素带，这些成分起着促进食欲、大肠缓泻的作用，是治疗便秘最好的食物； 2、芦荟富含有铬元素，铬元素能促进胰岛素分泌，使血糖恢复正常，细胞要靠胰岛素把血糖运到细胞内...

对于高血压患者，无论吃何种食物都不会直接降低血压，因为食物不是药物，不能专门用于降血压。但高血压患者需注意平常的饮食控制，合适的食物有助于降低血压，尤其是平常需保持低盐、低脂饮食。应多选择蔬菜类食物，包括大白菜、小白菜、青菜、菠菜。另外，...

亚麻籽油的功效是比较多的。亚麻籽油中不饱和脂肪酸的含量最高，可以作为不饱和脂肪酸的补充油食用。亚麻籽油具体的作用和功效有以下几个方面： 1、调节血脂，高血脂是引起高血压、动脉硬化、心脏...

高血压的注意事项主要就是防与治，已经有高血压了尤其是在饮食上要注意低盐、低脂，盐分增加是直接引起血压增高的原因或者原因之一，虽然低脂肪并不直接导致血压增高，但是高脂饮食会引起动脉硬化和血压增高在一起会加重血管病变。另外也包括低糖饮食，虽然...

桃胶指蔷薇科植物山桃树皮分泌的树脂，从中医角度讲，桃胶本身具有一定的养阴作用，除了养阴作用之外，桃胶还有安神益智、养颜美容之功。 首先可以用于治疗阴虚类疾病，往往此类疾病表现为形体偏瘦、口干舌燥，舌体偏红，舌头没有什么舌苔，同时此类患者还表...

燕窝味甘性平归肺胃肾经，具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效，常用于治疗久病虚损、肺痨咳嗽、咳痰、咳血、吐血、久...

50-60岁正常血糖值空腹是3.9-6.1mmol/L，餐后血糖是5-8mmol/L。50-60岁如果身体状况较好，也可以适当控制在低线，比如空腹血糖在6mmol/L以内，餐后血糖在8mmol/L以内。但是如果有严重的合并症或者并发症，比如脑血管疾病，则会影响生活自理能力，或者患有心...

维生素D有着较好地预防和缓解骨质疏松的功效，因为维生素D能够调节肠道黏膜对钙质的吸收率，也能够促进肾脏对于钙质重吸收的速率增加，使得钙质能够更好地沉积在骨骼当中。因此对于腰膝酸软、腰腿痛、骨质疏松人群，适当补充维生素D，可促进钙质吸收、利用，...

百香果的作用和功效如下： 1、生津止渴：适当食用百香果有生津止渴的作用，因为百香果当中有一定量的有机酸，能够刺激口中津液的生发，因此可以缓解口中津液减少出现的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑等症状； 2、增进食欲：适当吃百香果，利用其中的有机酸...

中医认为玉米须具有利尿、泻热、平肝、利胆的功效，玉米须泡水的功效有以下几个方面： 1、降血脂，玉米须中的黄酮提取物能够促进脂质代谢，常用玉米须泡水喝，对于高脂血症的患者有降血脂的作用，还能减少心血管疾病的发病率； 2、调节血糖，用玉米须泡水喝...