牛油果怎么吃最好吃 牛油果的吃法技巧
健康饮食 2020-03-09 07:38饮食健康www.xiang120.com
牛油果是一种营养价值很高,有多种功效的水果,这种水果很多人都喜欢吃,油脂很高,味道很好,而吃法更是多种多样,比如可以和面包搭配吃、可以和蜂蜜搭配吃、也可以和奶昔搭配吃,下面我们与养生网小编一起来了解下牛油果的吃法。
牛油果怎么吃最好吃
1、配面包
牛油果是可以和面包搭配吃的,吃法是:准备成熟的牛油果,把果肉研碎,制成水果泥,在吃面包的时候,把牛油果泥涂抹在水果表面,保存了牛油果浓郁的奶酪味道,提高了面包的味道。
2、配酱油
牛油果是可以搭配酱油吃的,吃法就是:准备牛油果、高档酱油等,把牛油果切开,去掉果壳,用勺子舀一勺子酱油放入到果核中,用勺子挖去牛油果肉吃。
3、配蜂蜜
牛油果还可以搭配蜂蜜吃,吃法就是:先把牛油果去掉果皮和果核,把果肉用刀切成一小块一小块的,然后用勺子把这些小块牛油果研成泥状,然后把蜂蜜直接放入果泥中,调配均匀之后,直接食用。
4、做奶昔
牛油果还可以做成奶昔来吃,吃法就是:准备牛油果,取出果核,去掉果皮,把果肉切成小块,准备好酸奶和细砂糖,然后把果肉与酸奶放入料理机中,加入细砂糖之后,让料理界工作,把果肉制成浆状物,取出即是奶昔。
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