夏季正确喝汤 喝跑皮肤病烦恼

痱子的成因与防治

在炎炎夏日，你是否遭遇过痱子的困扰？痱子的出现，往往是因为环境中的高温高湿，使得我们身体出汗过多却无法及时蒸发，导致汗孔堵塞，汗液无法排出，最终引发痱子。这种情况在婴儿、孕妇等人群中尤为常见。

痱子有多种表现形式。有的表现为小米粒大小的水疱，很容易破裂，多见于婴儿和孕妇；有的呈现为红色小丘疹，与毛囊有关；还有的则是小脓疱。对于痱子的防治，我们应当注重室内环境的通风降温，避免环境过湿、温度过高。穿着方面，我们应选择宽大、透气的衣物，以便于汗液的蒸发，并勤换衣物。尽量保持皮肤的干燥，用干毛巾擦汗。对于肥胖者、婴儿及产妇，更应勤洗浴，但注意不可用冷水。

除了日常护理，我们还可以通过食疗来预防和缓解痱子。下面这款汤饮，就是一个很好的选择。

夏日痱子缓解汤

所需材料：陈皮少量、甘草5片、黄芪5片、炒芡实一汤勺、桂圆2个、红枣3个、姜一片。将以上材料洗净，放入锅中，加入两碗水，大火煮沸后转小火，稍煮片刻。根据个人口味加入少许糖或盐即可食用。这款汤饮不仅味道甘甜，还能清凉收敛，有助于预防和治疗痱子。

对于丘疹性荨麻疹的患者，这款汤谱同样适用。丘疹性荨麻疹与蚊虫叮咬有关，如臭虫、跳蚤等昆虫叮咬后注入的唾液会诱发过敏反应。预防此病，需避免到潮湿、蚊虫多的地方，室内可熏蚊香。若已出现皮疹，可选择含有激素的霜剂或口服药物。但要注意，最好避免使用可能导致过敏的药物。严重的情况下，应及时就医。

对于丘疹性荨麻疹，还有一款专门的汤谱可以减缓病情。这款汤具有清热解毒、透疹止痒、疏风止痛、化瘀的功效。主要材料有荆芥、连翘、银花、蝉蜕、蒲公英等。将以上材料洗净切块，加水煮沸后转小火煮5分钟，即可食用。这款汤不仅味道适中，更能够针对丘疹性荨麻疹的风热外袭症状进行治疗。

希望通过以上的内容，能够帮助大家更好地了解和预防痱子，让这个夏天更加舒适无忧。（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：杨权芬）