夏季千万警惕三种饮食!

炎炎夏日，每年的这个时候，急性腹泻的患者数量都会有所上升。据专家分析，这大多是因为夏季饮食不注意所导致的。尤其在品尝某些特定食品时，我们更需要警惕。

冰镇啤酒，无疑是夏日里许多人的最爱。它却也是众多疾病的“罪魁祸首”之一。刘先生，一个刚刚步入三十的年轻人，因工作需要经常在外应酬。尽管他曾因过量饮酒导致的急性炎住院治疗，但在康复后的一次聚餐中，他与朋友畅饮冰镇啤酒，结果再次引发急性炎。

无独有偶，李先生在与朋友海边聚餐后，虽然当时感觉清爽宜人，但回家后却开始拉肚子，经医院确诊为急性肠炎。近期，医院肠道门诊和急诊科接诊的腹泻、急性胃炎患者明显增多，其中绝大多数都有大量喝冰啤吃烧烤的经历。

华山医院传染科主任施光峰教授提醒我们，冰啤酒的饮用温度不能过低，特别是对于老年人、体弱者以及患有虚寒病、慢性胃炎、溃疡病、孕妇和肠道疾病的患者，应严格禁止饮用。冰镇啤酒虽然能带来一时的凉爽，但过量饮用却可能使超负荷工作，引发急性炎等疾病。

据多家医院统计数据显示，入伏以来，胃肠道疾病、急性炎以及痛风病复发的患者迅速增多。其中很大一部分男性患者都是因为过量饮用啤酒，尤其是冰啤酒所诱发的。专家建议，对于啤酒的饮用要适量，尤其是对于那些患有痛风、慢性胃肠炎、心脏病、高血压和肝病的人们，更应该避免饮用啤酒。健康人群每天喝啤酒的量最好控制在1000毫升以内，避免诱发急性胃肠炎、急性炎等疾病。

对于喜欢在夏季畅饮啤酒的男士们，除了注意适量饮用外，还应避免暴饮暴食和过量饮酒。一旦出现疑似急性炎的症状，应立即就医，切勿自行服用止痛药片以免掩盖病情。享受美食的更要注重身体的健康与平衡。毕竟，健康的身体才是我们最宝贵的财富。