喉咙痛教你先自查

无法确定喉咙痛是感染还是过敏反应吗？别担心，小编现在来教你如何通过简单的自测找出原因。

站在镜子前，打开手电筒，照亮你的喉咙深处。然后，发出“啊……”的声音。这个声音会让你的软腭上升，使你更清楚地观察喉咙的情况。

接下来，检查你的口腔和喉咙内是否有任何不寻常的颜色或斑点。有时，喉咙内部的红色斑点可能是正常的淋巴组织。如果你在发烧的发现喉咙或舌头上出现小的、疼痛的红斑，这往往预示着病毒感染。

白色的斑点也可能是感染的迹象。但如果它们看起来苍白且位于扁桃体上，那么可能是扁桃体结石。这些结石通常由普通细菌引起，虽然令人不适，但通常无害。

除了观察喉咙和斑点外，你还可以触摸位于下颚下方的淋巴结。淋巴结是柔软的、像豌豆一样的腺体，是免疫系统的重要部分。如果它们肿胀并感到疼痛，可能意味着你已经被感染了。

用大拇指、食指和中指轻轻触摸淋巴结。如果淋巴结肿胀，可能表示你正在感染。但请注意，肿胀的淋巴结通常是身体对抗感染的正常反应。在感染得到控制后，淋巴结通常会恢复正常大小。如果你的淋巴结持续肿胀超过一个月，或者大小超过弹珠，最好去看医生进行检查，以排除其他潜在的健康问题。

最近的一项研究还发现，与拥有正常大小淋巴结的人相比，年龄在40岁以上并伴有明显肿胀淋巴结的人更可能被诊断为非霍奇金淋巴瘤。如果你发现自己的淋巴结异常肿胀并伴有其他症状，请及时寻求医疗帮助。