-
测你周围有几个真心朋友
你自己都不知道谁是你的最爱。也许有的人会被你记住,但记住不代表爱情。你戏弄红尘,嘲笑爱情,浪逐尘世,也被尘世、爱情、红尘狠狠的报复、惩罚。 Q1、当他温柔地看着你,你会说: A、你的眼睛大又圆Q2 B、你真好Q3 C、你踩到我的脚了!Q3 D、你想什么呢?...
-
测试你在朋友圈中的角色
你在朋友圈中的角色 1.你每天都吃早餐? yes--去Q2 no--去Q3 2.你养过宠物吗? yes--去Q7 no--去Q3 3.你有打过工的经验吗? yes--去Q7 no--去Q4 4.你的运动细胞很好? yes--去Q8 no--去Q5 5....
-
你有哪种婚姻障碍症?
如果有五个男人跟你相亲,你第一回合会先淘汰谁? A、胖子加脸呆 B、小气又没胆子 C、矮子加 D、瘦子加长青春痘 E、一板一眼死硬派 答案揭晓: 选A 如果你选择的是胖子加脸呆代表你是属于会栽在有理想又积极型的男孩子手里的人,你最喜欢的对象着重于企图心...
-
测你的无情指数有多高
当你一个人在看动物频道时,哪一幕的画面是你最喜欢看的? A、海豚跳跃戏水 B、猴子在树上嬉戏玩耍 C、老虎狮子在捕捉猎物 D、狐狸一家温馨依偎彼此 E、一群小鸟展翅高飞 答案: 您的选择是:A、海豚跳跃戏水。 你是属于如果确定彼此没有未来,就会选择默默...
-
简单测试你的皮脂含量
现在,拿起你的手,捏捏肚脐旁的肉,看看你捏起的肉大约有多厚? 由于腹部是最容易堆积脂肪的地方,很多人在变胖时,通常会从腹部开始,所以,假如你捏起的肉大约1.5厘米厚,那么还不算胖;如果超过1.5厘米,那可得开始留意了;假如捏起的肉像电话薄那么厚啧...
-
判断你脊椎是否健康
...
-
白领一族,健商测试
HQ是当今最流行的概念,也就是你的健商。有调查数据表明,目前我国人群的现状离健康素质的高标准还有很大差距,亚健康人群高达70%,算一算你的HQ够高吗?还有哪些生活方式需要调整一下? 精神 ●疲劳信号揭示机体已经需要休息,应该停止工作。 大多数脑力疲...
-
五个动作测试健康水平
学生时代能一口气做十几个引体向上,轻轻一跳就能够到球场篮筐,更别提区区1500米跑了。但是自从上班后才发现,这些辉煌一去不复返了。做完以下5个动作就能检测你的健康状况。 1.5公里挑战赛测试 世界级的赛跑选手跑1.5公里在4分钟完成是很容易的,而普通的健...
-
体质健康测试
在系统训练前,通过有氧健康指数测试可以了解到自己心肺功能的水平,这样能更好地制定自己的锻炼计划。 有氧体质健康指数测试的标准是单位时间内人体在极限运动强度的条件下心肺所吸入和利用的最大氧量。心肺功能越好,有氧健康指数越高。目前,全世界有无数...
-
从健身方式看你是否多情
去健身中心或俱乐部,你的目的明确吗?为了恢复傲人的身姿和健康的体魄?但是一个个眼神迷离、意志不坚的异性,来到这里为的是这可以炫耀的资本还是那一份别样的惊喜呢?让我们快速揭开面纱,直接看到答案吧! 1.对健身不是很有自信,进健身房之前是否决定找...
-
5道小测试 测出什么运动适合你
要了解自己的健身风格,来吧,请先回答下列问题: 1.假如你是水果,你想做:A一串香蕉,B一粒葡萄,C:一粒椰子。 2.你有一节课不用上,那你会:A计划舞会,B安静温习,C溜出去。 3.你是泰坦尼克号上的搭客,刚刚撞到冰山,你会:.A投奔大队,涌向救生艇。B你...
-
减压测试决定练习方案
我们做下面的减压测试找出哪种练习更适合你;是精力充电系列还是身心平和系列,或者二者兼具。 减压测试 压力让你感觉: a.过度的敏感、惊慌,容易暴躁、生气、不安而缺乏耐心。 b.疲劳、缺乏激情、没有活力,容易犯困。 c.太累而不能集中精神,太紧张而不能...
-
减脂运动前先作身体成分分析
许多人为了突现美好身材,一直不停地和身体赘肉进行搏斗。其实,想达到理想的减脂效果,科学严格的监控措施及合理的膳食营养安排是必不可少的。如果在制定科学合理的训练及饮食计划前做一个体成分测试,则更有利于减肥行动。 从韩国进口的JAWON体成分分析仪...
-
测试你肌肉的年龄
阿加西32岁闯入2003澳大利亚网球公开赛的决赛,而32岁对一个网球运动员来说已没有了年龄上的优势,所以对他而言,他绝不能让双腿击垮自己。他的踝关节曾受过多次重伤,被迫停止过训练。而过去二十年中的高强度的脚步运动曾让他依靠轮椅代步。现在他明白了许...
-
健身测试 你爱哪种健身房
觉得自己是最重要的,可以让自己开心快乐反而是种福气,只有自己觉得想要改变自己的人生,想要瘦一点才会想办法让自己瘦。 半夜突然觉得肚子好饿,你会怎么解馋?1.找朋友出去吃,2.找碗泡面吃,3.找点零食吃,4.睡觉或喝水。 选找朋友出去吃的朋友你会为了爱...
-
你的核心力量是否需要加强?
你的核心力量是否需要加强?做做以下两个小测验,便知答案。 核心肌肉是由腹...