提起相扑，人们首先想到的就是体格肥硕、膀大腰圆的相扑手。的确，在以瘦为美的今天，相扑那硕大而肥胖的形象显得有些另类。那么他们是 如何增肥 的呢？昨日，中央电视台播出《岩松看日本》系列节目的第一集，展示了摄制组在大阪目睹的相扑春季大赛，同时还...

消瘦常是机体有慢性疾...

肥胖是许多人一生的困扰，而英国一名男子却为百吃不长胖感到苦恼。这位名为约翰佩里的男子可以随心所欲地享用各种高热量食物，却丝毫不见体重增长。 怎么吃都长不胖 佩里现年60岁，居住在英国埃塞克斯郡的伊尔福德镇。 佩里称自己是垃圾食品的忠实拥趸，最爱...

世界卫生组织在2008年公布的年度最新健康报告指出，通过提升体内的优质脂肪的比例，可以令你的神经免疫系统机能变得更加强大，有助于你从此远离那些各种各样让人头疼的职场忧郁症。 他们是最好的职场伴侣 你是否羡慕过你的某些同事，精力充沛，思维活跃，心...

喜欢开越野车，身材过于消瘦，这看似完全不搭界的两件事合在一起，却成了许先生的一个心病，让他深受其扰。不过，最近，许先生给自己找了位私人营养师，这个尴尬的境地过了这个冬天将打消。 冬季是进补的大好时节，像老许一样找一个自己的私人营养师正慢慢在...

据英国《每日邮报》12月17日报道：儿童以后的体重在其五岁之前就可知晓。 研究人员选择了233名儿童，对其进行了从出生到青春期的跟踪调查。研究发现：这些受调查儿童出生时的体重都相同。但和同龄人相比，诊断为肥胖的受访者的体重过度增长大多发生在五岁之...

研究表明，从事脑力劳动或者偏瘦的男人更容易得骨质疏松症，这是因为偏胖的人由于要承受身体的重量，骨骼平时就得到了一定的锻炼，而偏瘦者缺少锻炼，如果再加上喜欢抽烟喝酒，经常动脑筋，发生骨质疏松症的几率就会大50％。 而步入中老年的男子汉们骨质疏松...

英国研究人员近期发现，人们越来越胖，不在于吃东西的多少，而是因为他们吃的东西营养热量太高了。 据《新科学家》杂志报道，来自英国伦敦的营养学家安德鲁普伦蒂斯曾在上个世纪９０年代中期做过一个试验。他让两组志愿者对他们喜欢吃的东西想吃多少就吃多少...

美国男性类杂志《BestLife》日前刊登了一篇题为男性每天必吃的八种食物的文章，在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性性能力的食物中，菠菜名列榜首，号称男性的最佳食物。 美专家的理由是，菠菜能促进肌肉生长，提高性能力。文章指出，菠...

消瘦的朋友们最常见的问题是如何增大肌肉块，特别是那些练得很刻苦而又看不到效果的难于进步者们。下面，重量级职业健美明星将告诉你他们年轻时是如何增大肌肉块的，你会发现他们的建议有个共同点；多吃才能长壮 马库斯罗西尔2000多伦多职业邀请赛冠军 体重增...

奥林匹亚先生施瓦辛格的上臂围达57厘米，被公认为当今的世界之最。 然而，美国《肌肉与健身(健身产品，健身资讯)》杂志刊登了一封来自德国慕尼黑的读者来信，信中说：请充许我介绍我自己。我是个职业壮汉，身高1.95米，体重150公斤。我的上臂围达到64.8厘米...

近年来对不饱和脂肪酸的研究很多，大多数的实验都证实不饱和脂肪酸对心血管疾病有帮助，并且可能有降低血脂的作用。既然能降低血脂，那么很多想减肥的人自然会想到是否也可以减轻体重呢？ 不饱和脂肪酸是脂肪酸中的一种，它在植物油中含量较高，因为在它的长...

日本男子小林建(编者注：又译小林尊)可以说是目前世界上最能吃的人。他今天现年30岁，身高173厘米，体重73公斤。而美国人乔伊切斯特纳特现年24岁，身高188厘米，体重98公斤。两人体形看似悬殊，然而，在新加坡27日举行的烤鸡肉竞吃大赛中，大胃王小林建一举...

目前，各种低糖、无糖食品如雨后春笋般在市场中涌现，它们给消费者的感觉是食用后对健康更有益，无论是希望控制体重的MM，还是希望控制血糖和血脂的中老年人，都会情不自禁地受它们的吸引。然而，如今市场上的低糖和无糖食品，是否能够让人们得到实实在在的...

1、李湘 2007年9月26日晚8点，丰都第四届民俗文化节在丰都体育场举行了盛大的开幕晚会，李湘又一次在这样重大的 演出活动中迟到50分钟。迟到虽然也是一个话题，但更让人们注意的是身着晚装的李湘圆润了很多，原本就圆圆的脸蛋，现在几乎连酒窝都看不见了，腰...

健身--劳其筋骨为增肥 天秤座的袁泉是这样一来的女子，外表甜甜美美，文静乖巧是她的专用形容词，遇到事情她也会听朋友讲的意见，但知识听听而已，很知道自己要什么，少有因为外界的言论变自己的决定。内心会很冲动，表现却很含蓄不太多流露的小小狂野，是真...