小小生姜可治胃溃疡

湖北省中医院消化内科的胡运莲博士详述了生姜的神奇功效。这种常见的辛温食材，拥有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛和抗炎的特性。对于胃虚寒型胃炎、肠炎以及风寒型疾病，生姜的治疗作用显著。

对于那些因感受风寒或摄入生冷食物而引发的胃溃疡痛苦，生姜的效用更是显而易见。只需取五十克生姜煎水饮用，每日分两次服用，即可有效缓解痛苦，包括疼痛、呕吐和泛酸等症状。

胡博士还为我们带来了一个实用的食疗方案：将生姜三片和红枣十枚煎水服用，每日两到三次，持续两周，你将感受到生姜带来的温和效果。

我们也需要了解生姜的一些禁忌。因其属于辛热燥烈之品，生姜并不适合所有人。阴虚有热、内热偏重以及舌苔黄而干的朋友，必须避免摄入生姜。对于患有肝炎、胃炎、胆囊疾病等疾病的人，也不宜长期大量食用生姜。生姜虽好，但要根据自身情况适量食用，方能发挥它的最大效用。

(实习编辑：陈占利) 提醒大家，生活中的小细节关乎我们的健康，对待食材的选择和应用，我们需更加谨慎和明智。