糖耐量异常不干预 5年或转为糖尿病

在我国，存在一个庞大的“后备军”，他们的餐后血糖水平悄悄升高，徘徊在标准的边缘，这种状态被称为糖耐量异常。这些处在糖耐量异常状态的人们，离糖尿病只有一步之遥。如果不加以干预，五年后，他们中的一半将不可避免地步入糖尿病的行列。

对于这群特殊的人群，有一个重要的检查耐糖量试验。清晨空腹口服一定量的葡萄糖后，两小时的血糖测定，成为诊断糖耐量异常的依据。当血糖值在7.8mmol/L以上但小于11.1mmol/L时，便可以确诊为糖耐量异常。这是一个既非健康，也非糖尿病的中间状态。

糖耐量异常的人体内的胰岛素受到抵抗，即正常量的胰岛素难以维持正常的血糖水平。虽然大多数人可能在糖耐量略有降低时并没有明显的不适感，但这并不意味着可以忽略这个问题。一些老年人可能会觉得，年纪大了，血糖稍微高一点是正常的，不需要治疗。如果不进行干预，糖耐量异常可能会发展为糖尿病。

想象一下，你的身体就像一座失去平衡的桥梁，正处于从正常状态向糖尿病转变的边缘。这个关键时刻，我们需要采取积极的措施来防止病情的进一步发展。生活方式的干预是必要的第一步。对于某些个体，可能还需要药物的辅助干预。我们不能忽视这个中间状态的存在，因为它关乎我们的健康与未来。

让我们重视这个健康问题，采取行动来保护我们的身体。健康的生活方式、合理的饮食、适度的运动以及必要的医疗干预，都是我们对抗糖耐量异常的有力武器。让我们一起努力，保持身体的平衡，远离糖尿病的困扰。