糖尿病的“黎明现象”

“黎明现象”是体内多种内分泌激素相互作用的结果，其中包括生长激素、糖皮质激索和胰高血糖素等。这些激素与胰岛素相互对抗，共同维持血糖在稳定水平，以满足人体正常需求。

对于糖尿病患者来说，其胰岛B细胞已经受到损害，无法分泌足够的胰岛素来对抗生长激素和糖皮质激素在午夜逐渐升高带来的影响，从而导致黎明时血糖异常升高。一旦患者被确诊为出现“黎明现象”，应在医生的指导下进行降糖药物的调整。如果需要使用胰岛素，可以考虑将早餐前的胰岛素注射时间提前到清晨6时，或者将晚餐主食分出三分之一在睡前食用，并在进餐前注射胰岛素。

除了上述的“黎明现象”，糖尿病患者还需要关注其他并发症。例如，病后10-15年可能合并单纯性非增殖型视网膜病，该病与血糖控制情况密切相关。糖尿病患者还容易并发骨质疏松症，这是一个严重的危害，可能导致患者全身无法运动，甚至引发骨折，严重影响生活质量。

糖尿病患者也需要重视心理健康。许多患者的心理障碍导致血糖控制不佳，出现并发症。糖尿病患者的心理状态是至关重要的。为了预防和控制糖尿病及其并发症，患者应该积极面对疾病，保持乐观心态，同时严格按照医生的建议进行治疗和饮食控制。适度的运动和晒太阳也有助于改善病情和预防并发症。

糖尿病患者需要全面关注自己的健康状况，包括血糖控制、视网膜病变、骨质疏松以及心理健康等方面。通过积极的治疗和生活方式调整，可以有效预防和控制糖尿病及其并发症，提高生活质量。