预防妊娠纹保住完美肌肤

十月怀胎，一朝分娩，辛苦的准妈妈们终于迎来了新生命的到来。在这幸福的时刻，除了怀抱中的可爱宝宝，腹部和背部那一条条妊娠纹，便是她们辛苦孕育的军功章。这些军功章却并不那么受欢迎，因为它们留下的痕迹，让新妈妈们忧虑自己的体态与心情。要消除妊娠纹，关键在于预防，孕前到孕中的时光，都是预防妊娠纹的黄金时期。

妊娠纹，如同淡红色或紫色的条纹，在新妈妈们身上留下了深深的印记。这些条纹的形成，主要源于妊娠期荷尔蒙的影响。随着腹部的膨隆，皮肤的弹力纤维与胶原纤维受到外力牵拉，损伤或断裂的程度不同。分娩后，这些花纹逐渐消退，留下白色或银白色的疤痕线纹，这就是妊娠纹。它们不仅出现在腹壁，也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部、肩膀与手臂等位置，初产妇尤为明显。

这些妊娠纹一旦出现，并不会随着时间的推移而消失。它们可能导致妇女皮肤松弛、褶皱，乳房下垂，腹部脂肪堆积等问题，严重影响了产后的体态和身心健康。那么，为什么会产生妊娠纹呢？

人体的腹部构造复杂，从外到内包括皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜等。在正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月后，增大的子宫开始突出于盆腔，向腹腔发展，腹部逐渐膨隆。随着腹部的增长，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。

特别是在怀孕6个月后，这种伸展更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但很难恢复到以前的状态。原先的裂纹逐渐褪色，变成银白色，这就是我们所称的妊娠纹。

妊娠纹不仅是新妈妈们身体上的印记，更是她们孕育生命的见证。在关注自身美丽的也要关爱自己的身体，合理预防妊娠纹的出现，保持健康与自信。