冬季洗澡别太勤小心湿疹缠身

案例分享

今天我们要讲述一个关于张某的故事，他今年50岁。张某的脚踝与小腿部的皮肤，布满了大大小小的皮肤问题，其中一些已经破溃，脓水不断渗出。面对这样的情况，张某的遭遇引起了我们的关注。

最初，张某只是感到腿部刺痒，他以为是腿没有洗干净所致。于是，他尝试用碱性肥皂清洗，并用开水烫脚以缓解不适。一周过去了，他腿部的皮肤变得泛红，出现了水泡，瘙痒也加剧了。

专家

专家指出，张某的症状是典型的乏脂性湿疹表现。这种湿疹的症状包括皮肤干燥、发痒、脱皮等。患者的皮肤可能出现类似于碎瓷样的细小裂纹，尤其是双侧小腿胫前更为明显。他们常感到有针刺痒、蚁爬样的不适，因搔抓而留下抓痕和渗血。

随着冬季的来临，气候寒冷干燥，人体皮肤的水分流失较多，汗腺分泌的汗液和油脂减少，这为乏脂性湿疹的发生提供了条件。如果不注意保养，如洗澡过于频繁、用过热的水洗脚或洗澡，都可能加剧皮肤的干燥状况，引发乏脂性湿疹。

像张某这样存在认识误区的患者很多。他们认为皮肤痒是因为不干净，于是拼命洗澡，用热水烫，用毛巾使劲搓，甚至用盐水或偏方来搓洗。这样的做法只会加剧表皮屏障的进一步减弱，形成恶性循环，导致症状加重。

专家建议

专家提醒广大市民，尤其在冬季，应适当减少洗浴次数。洗澡、泡脚时请避免用过烫的水，也不要使用碱性过强的洗涤用品。沐浴后应适当涂抹有保湿作用的润肤露。在饮食方面，要少吃辛辣和酒精，多摄入含油脂的食物，如鱼肉、排骨等，以增加皮脂，促进皮肤新陈代谢。正确的保养和饮食习惯对于预防和治疗乏脂性湿疹至关重要。