自己也能简单诊断糖尿病 两招教你看懂化验单

面对日益增长的疾病发病率，如何针对自身状况进行针对性的检查并读懂检验报告，成为了普通人关注的焦点。今天，我们就以糖化血红蛋白测定和糖耐量试验口服法为例，为大家详细解读。

糖化血红蛋白测定

糖化血红蛋白，是血糖与红细胞内血红蛋白结合的产物。它能反映过去2至3个月的血糖平均水平，不受短暂波动的影响。对于糖尿病患者来说，糖化血红蛋白的测定至关重要。

ADA（美国糖尿病学会）建议将其控制在小于7%的水平，而IDF（国际糖尿病联盟）则更为严格，建议控制标准为小于6.5%。在我国，对于糖尿病患者，糖化血红蛋白的控制标准被定为6.5%以下。

糖化血红蛋白与血糖的控制情况有以下对应关系：

4%6%：血糖控制正常；

6%7%：血糖控制理想；

7%8%：血糖控制一般；

8%9%：需加强控制，调整饮食及运动，并在医生指导下调整治疗方案；

大于9%：血糖控制差，可能引发多种并发症。

糖耐量试验口服法

糖耐量试验，是评估人体血糖调节功能的一种方法。当我们摄入一定量的葡萄糖后，正常人的血糖会暂时升高，但在2小时内会恢复正常。而糖耐量试验就是观察这一过程中的血糖变化。

试验前，患者需要禁食10至16个小时。在糖耐量试验中，正常人的血糖和尿糖水平会有特定的变化曲线。而糖尿病患者则会有明显的不同：空腹血糖升高，峰值延迟，且在120分钟后无法恢复到正常水平。其中，服糖后2小时的血糖水平是判断糖尿病的重要指标。许多早期糖尿病患者仅表现为2小时血糖水平的升高。

了解这些糖尿病相关的检查知识，不仅能帮助我们更好地理解自己的健康状况，还能在医生的指导下更有效地控制和治疗糖尿病。希望每位读者都能关注自己的健康，做到早发现、早治疗。