不吃早饭会得哪些病？

在清晨的匆忙中，一些人为了多睡几分钟或是追赶公交，匆忙中在街头完成早餐。面包片在嘴里，鞋子还未穿好，那匆匆的步伐和手里拿着的“裸露”食物，追逐着那辆喷着尾气的汽车。他们为了生活，早晨的餐桌总是“匆匆忙忙”。即使一些女性为了保持身材而选择牺牲早晨的时间，但这却可能导致身体陷入更大的危机。为了提醒人们早餐的重要性，抗癌健康网呼吁大家关注早餐与健康的关系。

忽视早餐可能带来的危害不容忽视。胃部疾病就在悄然逼近。当我们在晚餐后的五到六个小时内，胃部已经排空，如果第二天不吃早餐，胃酸和其他消化酶就会开始侵蚀胃黏膜，长此以往，可能会导致胃黏膜受损，引发胃部疾病。不吃早餐也容易引发胆结石。胆囊在长时间存储胆汁后，如果得不到食物的刺激，胆汁就会积压，导致胆固醇饱和并堆积，从而引发胆结石。美国德州大学的研究人员强烈建议我们不要因为赶时间或赖床而忽略早餐的重要性。

更令人担忧的是，长期不吃早餐还可能增加心血管疾病的风险。低密度胆固醇可能会沉积在血管内壁，引发动脉硬化。研究发现，不吃早餐的人患心肌梗塞等疾病的风险明显高于正常吃早餐的人。不吃早餐的人的血小板更容易黏稠和凝集，从而容易形成血栓。

无论多忙，我们都不能忽视早餐的重要性。早晨的一份营养丰富的早餐不仅能让我们的身体充满能量，还能为我们的健康保驾护航。让我们把早餐视为一天中最重要的一餐，给身体一个健康的开始。为了健康，请记得吃早餐！