睡眠不足可能会引发胃溃疡

睡眠与健康的微妙联系睡眠不足可能增加患胃溃疡风险

在繁忙的生活中，上夜班、连续参加聚会以及长时间的疲劳旅行，这些常见的经历都可能让我们面临睡眠不足的问题。的研究发现，夜晚的睡眠不足可能会对我们的健康产生深远影响，增加患胃溃疡的危险。

英国纽卡斯尔大学的研究团队发现，人体胃和小肠在夜晚的静谧时刻会产生一种神奇的化学物质TFF2蛋白质。这种物质能够在人体需要时，对胃肠道的破损进行修复。当夜晚睡眠不足时，TFF2蛋白质的产生就会减少，这无疑增加了我们患胃溃疡的风险。

为了深入了解睡眠与TFF2蛋白质之间的关系，研究人员在北英格兰对12名健康状况良好的人进行了为期24小时的观察实验。实验结果显示，TFF2蛋白质的含量会根据生理节奏自动调整。通常在下午和傍晚时，其含量降至最低，而在夜晚至熟睡期间，含量可达到最高。

研究团队进一步指出，在睡眠过程中，TFF2蛋白质的水平会激增340倍以上，这种奇妙的上升态势有助于修复胃和小肠的损伤，预防溃疡的产生，确保我们的消化道健康。这一发现揭示了睡眠对胃肠道健康的重要性，也提醒我们，充足的睡眠是保持身体健康的重要因素之一。

湘120健康网（