夏季游泳 小心疾病找上门！

在众多的游泳爱好者中，不乏一些患有体癣、足癣、霉菌性等疾病，甚至更严重病症的患者。他们将病原体悄无声息地带入池水中，对健康的游泳者构成潜在的感染风险。特别值得关注的是，女性在月经前期，机体抵抗力处于相对较弱的状态，病菌更容易通过阴道侵入子宫、输卵管等生殖器官，造成难以预料的感染。

有些女性误以为在经期使用卫生栓游泳就能安全无虞，然而这种想法并不正确。经期流出的血液为病菌提供了极佳的繁殖环境，而且此时子宫处于开放状态。卫生栓一旦被水浸湿，病菌就会长驱直入，造成生殖系统的感染。

除了可能引发感染，经期游泳还会导致月经失调。医学研究表明，冷水刺激是月经失调的原因之一。正常的月经周期是由内分泌系统与神经系统协同作用的结果。当人体受到紧张、劳累、寒冷等外部刺激时，神经、内分泌系统就会紊乱，从而导致月经异常，如周期不准、经血过多或过少等问题。

女性游泳时应注意以下几点至关重要：

1. 避免到水源受到污染的水域游泳，这是对自己健康的基本尊重。

2. 天气凉爽时避免游泳，尤其不要游入异常冰冷的水域。

3. 在月经来临前、期间，由于阴道及子宫的防御功能减弱，抵抗力降低，应避免游泳。

4. 患有阴道炎、其他疾病及急性、泌尿系感染的女性，最好不要游泳，以免自身病痛扩散并传染他人。

游泳后，应迅速使用清洁的水彻底冲洗身体并擦干，以保持皮肤及外阴的清洁。为了防止疾病的发生，回家后可以使用1/5000的高锰酸钾溶液清洗外阴。如发现身体有任何不适，应及时寻求医生的诊断和治疗。

游泳是夏季消暑的热门活动，但健康永远是第一位的。希望每位女性都能关注自身健康，合理安排游泳时间，避免不必要的健康风险。 （实习编辑：邓碧琴）