破解经期的四个常见疑问

女性经期的神秘面纱

1、每个女性都会经历经前综合征吗？

据美国加州大学洛杉矶分校整形医院妇科专家理查德弗雷德博士透露，经前综合征（PMS）源于女性身体对激素变化的敏感性增强。在月经来潮前的7至10天，女性体内的孕酮和雌激素会经历一次快速波动，可能会导致腹胀、情绪不稳、乳房敏感等症状。调查显示，约90%的女性在月经来临前会出现一些症状，而另外10%的女性则可能毫无感觉。弗雷德博士建议，为预防PMS，女性在月经来潮前两周应调整饮食习惯，少食多餐，避免摄入酒精和咖啡因，并补充钙质和维生素D。

2、月经周期为什么会不规则？

弗雷德博士指出，有些女性的排卵并不规律，从而导致月经周期不规则。除此之外，压力和疾病等因素也会对月经周期产生负面影响。实际上，埃默里大学医学院妇产科教授玛丽多兰博士强调，“月经一天不差才算正常”的观念是过时的。正常的月经周期应在25至35天之间波动。如果月经不正常超过半年，建议及时寻求医疗咨询。

3、经期会怀孕吗？

专家指出，这种情况确实可能发生。多兰博士表示，有些女性在月经期也会排卵，这可能会被误认为是“月经”，实际上此时同房怀孕的几率较大。在月经即将结束时同房，精子可能在两三天后仍然具有活力，也有可能受孕。

4、月经来了，就能确定没有怀孕吗？

多兰博士强调，这并不是一个百分百确定的答案。有时这可能是所谓的“月经假象”即妊娠早期的出血，两者之间的区别非常微妙。如果伴有其他症状如恶心、疲劳或乳房胀痛等，建议进行怀孕测试或上医院检查。

女性的经期是一个复杂而神秘的领域，涉及到许多生理、心理和社会因素。通过深入了解并关注自身的身体状况，女性可以更好地理解并应对这一过程中的各种变化。保持开放的心态和与医疗专业人士的沟通，是确保女性健康的重要一环。