80后太极魅力：年轻一代对太极拳的热情与传承

太极之花颜弋燕

在听说颜弋燕与太极拳的十年之缘后，一位沉稳、成熟的中年女性形象立刻浮现在眼前。当我们真正联系上颜弋燕时，却惊讶地发现，她竟是一位活力四溢的“80后”女孩！在时尚潮流席卷之时，颜弋燕却独具慧眼，选择了古老的太极拳作为她的运动挚爱。

颜弋燕修炼的太极拳与众不同，她所研习的是传统陈式太极拳83式，被誉为“复古版”的太极拳。此拳法与传统普及的“简化太极拳”相比，更为复杂精细，全套动作完成需时20多分钟。其中，半蹲的马步姿态贯穿始终，对下盘稳定性的要求极为严格。

颜弋燕所选择的这条路并不平坦。她坦言，这套拳法在太极拳中难度极高，练习者稀少，女性更是凤毛麟角。在练习初期，她遭遇了极大的困难，腿部酸痛到无法下楼。她深知一旦放弃就意味着重新开始，于是她咬紧牙关，坚持了下来。

为了精通这套拳法，颜弋燕付出了巨大的努力。她透露，学习每一个招式都需要花费大量时间，仅仅学到动作的皮毛就需要一周。而她，用整整十年的时间来精心打磨每一个技术动作，每天至少练习一个小时，无论工作多么繁忙，从不间断。

令人难以置信的是，练习太极拳之前的颜弋燕是一个体育成绩常年不及格的“病秧子”。她的亲戚为了改善她的体质，开始教她打太极拳。颜弋燕很快被太极拳的魅力所吸引，她不喜欢听到人们说太极拳是“老年人的专利”。她坚信，太极拳让她增强了平衡力，性格更加平和，体质也变得更加强壮，更磨练了她的意志力。