可防面瘫的方法

面瘫，一种面部疾病，悄然给众多患者带来深重伤害。它不仅严重破坏患者的容貌，更在无形中给他们正常生活带来诸多困扰。关于面瘫，我们必须认真对待，积极寻求治疗，并探索有效的预防方法。那么，如何预防面瘫呢？下面让我们一起了解。

目录：

面瘫治疗需知

可防面瘫的方法

探究面瘫成因

哪些人群易受面瘫困扰

面瘫易与哪些疾病混淆

一、面瘫治疗需知：

许多患者在清晨洗脸、漱口时，突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。病侧面部表情肌完全瘫痪，前额皱纹消失，眼裂扩大，鼻唇沟平坦，口角下垂。当患者尝试皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴时，会发现患侧无法完成这些动作。面瘫的恢复需要一个月左右的时间。如果一个月后病情未有明显恢复，那么可能需要做好长期治疗的准备。值得注意的是，一些患者急于求成，尝试使用特效药进行治疗，结果却适得其反。专家提醒，面瘫的治疗需要时间和正确的方法，只有坚持下去，才能战胜病魔。

二、可防面瘫的方法：

预防面瘫，首先要做好心理调适，面对压力学会自我调节。适当的锻炼能提高身体素质，对面瘫的预防至关重要。在早晨或傍晚较凉爽时，进行适合的体育活动如体操、散步、打太极拳等，能增强对风寒的抵抗能力。保证充足的休息和睡眠对面瘫的康复至关重要。预防面瘫期间，还要防止各种精神刺激和过度疲劳。

三、探究面瘫成因：

面瘫的成因多种多样。中耳炎、外伤、先天性因素、受凉以及情绪变化等都可能引发面瘫。虽然中耳炎不是引起面瘫的主要原因，但如果忽视中耳炎的治疗，可能导致胆脂瘤侵蚀或破坏面神经骨管，进而引发面瘫。部分患者由于车祸等外伤导致颅底骨折或颞骨骨折影响到面神经而患上面瘫。先天性面瘫则与一些综合征和畸形有关。在日常生活中，如果面部受到冷风、冷水等刺激，加之感冒、病毒感染等因素的诱发，就可能产生面瘫。此外病毒感染也可能直接侵袭面神经导致面瘫。免疫力低下人群更易受病毒感染形成面瘫。了解这些成因有助于我们更好地预防和治疗面瘫。

四、哪些人群易受面瘫困扰：

部分人群由于长期紧张工作并采取消极的放松方式如连续玩麻将、彻夜饮酒等导致免疫力下降。在冬春季节干燥风沙大的环境下病毒活跃期易乘虚而入危害人体健康特别是面部神经一旦受到病毒侵袭就可能形成面瘫因此这些人群对面瘫的预防尤为关键。

希望以上关于面瘫的介绍可以帮助大家更好地认识这一疾病并采取相应的措施进行预防和治疗。超过九成面瘫源自病毒侵袭

在医学领域，面瘫，也被称作面神经炎，被细分为周围性和中枢性两大类别。其中，超过九成的患者遭受的是周围性面神经炎的困扰，而这一病症主要由病毒引起。大约仅有2%的患者因交通事故、手术等外伤而罹患面神经炎，另有1%-2%的患者因带状疱疹引发。甚至，极少数患者因肿瘤压迫神经而患上中枢性面神经炎。

谢洪启医生指出，面瘫的具体原因尚未完全明确。发病率的增加和病情的加重可能与病毒侵犯的加剧、环境污染、社会压力增大以及冬春季呼吸道病毒的广泛传播有关。这种病症通常影响面部的一侧，但也有部分患者涉及整个面部。除了口眼歪斜等常见症状外，患者还可能面临面部发紧、无意识抽动、流口水等问题，严重时甚至无法闭眼、眼眉麻痹、饮水时漏水以及咀嚼困难等。面对这些症状，患者必须迅速就医，治愈的速度取决于面神经受损的程度。在谢洪启医生的治疗下，一周内发病的患者通常两周内可以痊愈。

疾病鉴别与面神经的功能

在诊断面瘫时，我们需要与中枢性面瘫、急性感染性多发性神经根炎引起的面神经麻痹以及后颅窝炎症、肿瘤所致的面神经麻痹等疾病进行鉴别。周围性和中枢性面瘫的鉴别可以通过观察表情运动、掌颏反射以及其他体征来进行。

人的面神经分布在脸部的两侧，它从脑干发出，然后分成五大分支，控制着面部的肌肉运动。在正常状态下，面部运动是由人的大脑支配的，因此是随意的、可控制的。当某些人出现面部肌肉抽搐时，这可能是由于面神经受到长期压迫或摩擦，导致神经鞘膜破损，使得传入和传出的生物电流发生“串线短路”，从而导致面神经功能混乱。

疾病百科中的面瘫

面瘫，也被称为面神经麻痹，是一种常见病症，主要表现为面部表情肌群的运动功能障碍。其症状包括口眼歪斜等。这类病症不受年龄限制，患者可能难以完成最基本的面部动作，如抬眉、闭眼等。

在疾病百科中，关于面瘫的温馨提示是保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。对于面神经麻痹的治疗、预防、食疗等方面也有所提及。文章中还提到了相关医院及其治疗面瘫的专长。