降低体重可防白内障

一项最新研究发现，晶体大小差异可能导致眼失明，这一发现对于那些已经患病的人来说尤为严峻。特别是对于肥胖人群来说，这一消息更是雪上加霜。

自1982年以来，科学家们对两万名男性进行了长期的跟踪研究，探究白内障的发生是否与体重增加有关。通过每年填写的健康问卷和体重指数（BMI）的测量，研究人员发现，BMI超过27.8的内科医生白内障的发生率比BMI低于22的人高出30%。这一数据无疑为肥胖人群敲响了警钟。

值得注意的是，BMI并不能准确区分腰围过胖的苹果型人群与臀围过胖的梨型人群。前一类人面临心脏病和其他疾病的危险要大于后一类人。为了更准确地评估肥胖对健康的危害，美国临床医学的科学家们计算了腹部与臀部的比例。研究结果显示，在超重人群中，苹果型人群面临白内障的危险比梨型人高出30%。

研究还发现，人体内的C反应蛋白浓度与白内障发病危险密切相关。其他研究也指出，肥胖人群会产生过量的C反应蛋白这是一种已知的心脏病危险因子。除此之外，肥胖还可能引发其他疾病，如糖尿病或高血压，这些疾病也可能促使白内障的形成。

更令人困惑的是，白内障与身高之间似乎也存在某种关联。哈佛大学的科学家们发现，无论一个人的体重如何，身高超过6英尺的人比身高低于5英尺7英寸的人更容易患白内障，至少高出25%的风险。

专家们认为，要降低白内障的发病危险，最有效的途径就是限制热量摄入。科学家们预测，如果通过降低体重能够将白内障的发生时间延长10年，那么需要接受临床手术的人数将减少一半。这对于广大肥胖人群来说，无疑是一个重要的研究方向和生活改善的方向。

（实习编辑：王俏茹）