上火牙痛咋办呢

牙痛大作战：如何应对上火牙痛？

不论春夏秋冬，牙痛都可能不期而至。尤其是现在的生活条件好了，大鱼大肉的也可能引发内部的胃火，导致牙龈发炎，从而产生难以忍受的牙痛。那么，该如何应对这种上火牙痛呢？让我们一一介绍！

目录

冬天上火牙疼怎么办？

上火牙痛咋办呢？

牙痛不能吃什么？

牙痛的原因是什么？

牙痛的饮食常识有哪些？

冬天上火牙疼怎么办？

1. 按摩内庭穴：位于第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处，按摩此处可去胃火、化积滞，缓解上火引起的牙疼、头疼等。每天早晚用大拇指点揉100次左右。

2. 咬个茶包：红茶或绿茶中的单宁酸有助于消肿和血液凝结。将茶包放入水中加热后挤去多余水分，然后咬在疼痛部位即可。

3. 饮食调整：少吃辛辣和需要用力咀嚼的食物，如生果蔬。多吃土豆泥等流质或柔软的食物，食物温度不宜过热或过冷。

上火牙痛咋办呢？

1. 使用白胡椒研末加酒精调成糊状，放入牙洞内。

2. 针刺同侧劳宫穴或患侧太冲穴进行缓解。

3. 用乌梅含口中或加糖球。此外还有一些独特的方法如使用露蜂房烧灰涂抹患牙或用猪油烤热咬在患处等。

牙痛不能吃什么？

避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱等，因为它们会生热并刺激牙髓加重疼痛。

避免粗糙、坚硬以及煎炸食物，以防损伤牙齿和刺激牙髓。

避免酒和酸性食物对牙髓产生的化学刺激。建议多吃高蛋白、富含维生素的食物如豆制品和蔬菜、水果等。同时尽量避免吃甜食、抽烟和喝咖啡以防加重口腔酸度浓度和形成牙渍牙石。

牙痛是什么原因呢？

最常见的原因是龋齿和牙髓炎。龋齿是牙齿硬组织的病损，随着病程发展会从色泽改变到形成实质性病损。龋齿可以继发为牙髓炎和根尖周炎等。牙髓炎多因深龋未补致牙髓感染或受刺激引起。对于此类牙痛，应先应急处理如使用止痛药后再进行牙髓治疗。预防牙痛，保健是关键，早期龋齿应尽早填补。同时也要注意口腔卫生避免病情加重引发其他疾病。牙痛饮食小妙招，你不可不知！

牙疼时，生活中的一些常见食材就能为你带来意想不到的缓解效果。让我们看看哪些食物是牙痛的天然克星。

1.洋葱：

洋葱除了烹饪美食，还有止牙痛的神奇功效。可能大家对洋葱的味道有所排斥，但其汁液却能在关键时刻减轻牙痛。只需切下一片新鲜的洋葱，轻轻放在疼痛的部位，或者将汁液挤出滴在牙痛处，就能在短时间内缓解痛苦。

2.青柠汁：

富含维生素的青柠汁不仅能杀死口腔中的细菌，还能有效缓解牙痛。将青柠捣碎，取其汁液，用滴管轻轻滴在疼痛的牙齿上。此方法不仅能止痛，还能为你的口腔带来清新的感觉。但请注意，若你患有口腔溃疡，应谨慎使用。

3.大蒜与岩盐的组合：

大蒜和岩盐都是牙痛的天然克星。将新鲜蒜瓣捣碎，加入岩盐搅拌均匀，然后敷在疼痛处。这一组合能迅速缓解牙痛，让你重获舒适。

这些食材都是我们日常生活中的常见之物，但在牙痛时却能发挥巨大的作用。下次遇到牙痛时，不妨试试这些方法，或许会给你带来惊喜。