治胃痛的快速方法有哪些

胃痛，是许多人生活中的困扰。那种痛苦的感觉，常常使我们无法正常饮食，甚至有时越吃越疼。这样的胃痛现象，通常是由于长期的不良饮食习惯所造成的。对于急切想要缓解的人来说，有哪些快速的方法可以治胃痛呢？让我们一起来了解。

目录：

一、胃痛穴位缓解法

二、胃痛注意事项

三、快速治胃痛方法

四、胃病食疗食谱

五、女性严重胃病类型

一、胃痛穴位缓解法：

内关穴是手厥阴心包经的重要穴位之一。用左手拇指尖按压右内关穴，同时用左手食指压在同侧外关上，持续按压10-15分钟，力度以感觉到酸麻胀感向腋窝传导为佳。左右手可轮换按压。这种方法能有效缓解胃痛。

二、胃痛注意事项：

1. 勿暴饮暴食：过多的食物会导致胃酸被迫进入食道，适量饮食是关键。

2. 勿平躺：当你觉得不舒服时，保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。

3. 服用药物：药房里卖的制酸剂，可以帮助缓解不适。各类帮助消化的成药，大多安全且有效。

三、快速治胃痛方法：

1. 按揉背腰镇痛法：在单掌推背部膀胱经路线的基础上，叠掌揉，并交替按压特定穴位。

2. 晃拨俞穴行气法：依靠脘关节作手掌晃动动作，刺激肝、脾、胃等穴位。

3. 提拿捏脊健运法：沿督脉路线自上而下反复提拿，并施术捏脊法。

4. 搓擦胃俞温中法：用单掌根或小鱼际肌快搓两侧胃俞穴，然后缓缓揉动。

四、胃病食疗食谱：

1. 三仙排骨：用麦芽、山楂等药材与萝卜及排骨一同熬煮，适合胃胀胃痛、大便味臭者。

2. 姜枣蜜：生姜与红枣煮水后，加入麦芽糖调味，趁热饮用，适合胃部隐隐作痛、热敷可缓解胃痛者。

3. 香苏茶：用苏叶等材料加上茶叶冲泡饮用，适合胃痛随情绪或压力起伏而发作的人。

4. 健脾和胃汤：用党参等药材加上猪肉和青红萝卜煮汤，适合胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。

五、女性严重的胃病类型：

1. 胃出血：慢性胃炎可能导致出血，主要症状为黑便，大量出血时可能突然吐血，并伴有头晕、心慌等症状。

2. 贫血：慢性胃炎可能导致两种贫血，一是巨幼红细胞贫血，表现为头晕、乏力等；二是缺铁性贫血，由于慢性失血或营养不足所致。