张嘴睡觉易长蛀牙

下面是一篇关于龋齿的文章，文章中包含了龋齿的临床表现、张嘴睡觉易长蛀牙、蛀牙会传染吗等内容。文章生动描述了龋齿的危害以及预防措施。

我国成人的龋齿患病率居高不下，而老年人更是深受其害。龋齿不仅影响牙齿的美观，更对口腔健康造成威胁。龋齿的临床表现多样，从色泽改变到外形缺损，再到质地变化和进行性发展，都给患者带来不小的困扰。更为严重的是，长时间张嘴呼吸，如张嘴睡觉，还会增加蛀牙的风险。新西兰奥塔哥大学的研究为此提供了有力证据。

在这项研究中，研究者让身体健康的志愿者佩戴口腔器具，以测量唾液中的PH值。结果显示，被迫用嘴呼吸的人其唾液的PH值为酸性，这不仅会导致口腔环境恶化，还会增加蛀牙的风险。专家提醒，人们要提防蛀牙的表现，如牙齿过度敏感、口臭、牙齿上有褪色的斑点以及口腔异味等。一旦发现应及时治疗，否则可能引起更严重的口腔问题。

那么，蛀牙会传染吗？实际上，蛀牙的产生主要是因为口腔环境长期处于偏酸性，促进细菌的生长繁殖，导致牙釉质层受到侵蚀。蛀牙并不具有传染性。由于口腔中的牙结石、牙菌斑较多，加上一些牙齿的营养不好，没有做好预防措施，很容易引发其它牙齿龋坏。

为了预防蛀牙，我们应该重视口腔卫生清洁，每天用含氟牙膏刷牙两次，每次3分钟，每天至少用牙线清理牙齿一次。保持呼吸系统的健康也对牙齿健康至关重要。了解龋齿的临床表现和危害，及时采取预防措施，才能有效保护我们的口腔健康。预防蛀牙的重要性不可忽视。保持口腔卫生是首要任务，每天早晚刷牙、饭后漱口的好习惯是必不可少的。除此之外，还有许多有效的口腔医学预防手段，比如儿童窝沟封闭和局部补充氟等，这些措施都能有效预防蛀牙。

蛀牙对人们的影响，特别是对婴幼儿的影响十分严重。婴幼儿因为牙齿发育不完全，蛀牙容易影响其他牙齿的健康发育，甚至可能影响牙齿的中央神经，导致牙髓炎和根尖周炎。如果蛀牙没有得到及时治疗，会破坏牙齿并破坏牙齿的中央神经，导致脓肿。治疗蛀牙的方法包括牙根管疗法、外科手术或拔除牙齿等。及时预防和治疗蛀牙是非常重要的。

有一种传统的预防蛀牙的方法值得我们关注每天用茶水漱口。茶叶中含有丰富的氟元素和茶多酚等物质，具有很强的防龋效果。只需用4克茶叶冲泡成浓度为0.5%的茶水，保持50分钟后饮用、刷牙、漱口，即可起到安全有效的防龋作用。但需要注意的是，饮用过多的粗茶可能会导致氟中毒，因此建议人们注意饮茶的方式和量，避免发生饮茶型氟中毒。

预防蛀牙是每个人都应该重视的问题。除了保持良好的口腔卫生习惯，采用口腔医学预防手段，还可以尝试用茶水漱口来预防蛀牙。对于任何预防方法，都要注意适度、适量，避免产生不良影响。