灾区真的、真的很缺心理工作方面的志愿者。 唐山大地震一年后，不少亲历灾难的唐山人自杀了。四川灾区的自杀事件，也正在一起又一起地发生。 心理学研究显示，大灾后一年，是心理问题高发期。汶川大地震已经一年，灾区急需心理咨询师和志愿者，然而，现在仍...

有这样两个小故事，我一直想与大家一块分享。 第一个故事：在一场激烈的战斗中，上尉忽然发现一架敌机向阵地俯冲下来。照常理，发现敌机俯冲时要毫不犹豫地卧倒。可上尉并没有立刻卧倒，他发现离他四五米远处有一个小战士还站在哪儿。他顾不上多想，一个鱼跃...

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被人追杀，想要呼救却怎么都发不出声；从上百层的高楼掉落；挚爱的亲人突然离你而去……这些悲惨的想必你都经历过。而晚间的一个噩梦不只会影响你一天的心情，甚至和你的健康息息相关。 日前，《生命时报》联合搜狐网健康频道、新浪网健康频道进行了一项调查...

你想过吗，你每天的忙碌可能只是掩盖内心的一种假象。不断参加各种会议，花费大量时间制作PPT，不敢让自己停下一分一秒，每天身心俱疲却始终陷于一种焦虑之中？ 这种忙碌是否有价值？管理学大师约翰·教授认为：没有成效的忙碌只是一种虚假的紧迫感，充其量...

“危机感”催生的是个体的，保住饭碗而不是保住企业 在中国，一些企业非常强调“危机感”，例如，华为老板任正非提醒了员工8年“华为的冬天”，他一直不断地告诫员工华为处在危机之中。在约翰·看来，危机感和紧迫感有什么异同？ “紧迫感跟危机感有类似之处...

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“80后者，初从文，未及义务教育之免费，不逮高等学校之分配，适值扩招，过五关，斩六将，硕博相继，数年乃成，负债十万。觅生计，十年休，披星戴月，秉烛达旦，蓄十万。楼市暴涨，不足购房，遂投股市，翌年缩至万余，成疾。医保曰，不符大病之条例，拒赔。...

心怀二意的人，在他一切所行的路上，都没有主见。——雅各 有一个人带了一些鸡蛋在市场上贩卖，他在一张纸板上写着：“新鲜鸡蛋在此销售”。 有一个人过来对他说：“老兄，何必加‘新鲜’两个字，难道你卖的鸡蛋不新鲜吗？”他想一想有道理，就把“新鲜”两...

在大量临床经验的基础上，专家总结了六种容易引起的心理。 害怕心理。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故...

五月十三日，中国未成年人心理健康教育现场交流会在长春举行。会上，全国未成年人心理健康领导小组组长张英伟指出，根据调查资料显示，目前中国约有百分之二十一点六的中小学生心理健康方面存在问题。 张英伟称，近年来，中小学生自杀、离家出走的事件屡有发...

随着“小升初”考试的临近，六年级的孩子即将抱着期待而忐忑的心情面临人生第一次的角色转变。在这紧要关头，家长们更是不畏高温，四处打探消息、托人求情，精心安排孩子去参加各个学校的招考。然而，为孩子前途着想的同时， 有些家长却忽视了孩子真实的感受...

有一个自以为是的暴发户去拜访一位大师，请教如何修身养性的方法。 但是打从一开始，这人就滔滔不绝的说话，大师在旁边一句话也插不上，于是只好不断地为他倒茶，只见杯中的水已经注满了，可是大师仍然继续的在倒。 这人见状，急忙的说：“大师，杯子的水已...

“嗨，你今天减压了吗？”“哇，有好多人回应我写下的压力呢...

美国一项最新研究表明，婚姻幸福有助于职业女性减压。 加利福尼亚大学洛杉矶分校心理学家达比·萨克斯比等人在２００８年１月出版的美国《健康心理学》杂志上发表报告说，与对婚姻不满的职业女性相比，婚姻幸福的女性能在回家后较快地从工作压力中恢过来。...