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80后的十三种最深寂寞
“80后者,初从文,未及义务教育之免费,不逮高等学校之分配,适值扩招,过五关,斩六将,硕博相继,数年乃成,负债十万。觅生计,十年休,披星戴月,秉烛达旦,蓄十万。楼市暴涨,不足购房,遂投股市,翌年缩至万余,成疾。医保曰,不符大病之条例,拒赔。...
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人言不可尽信
心怀二意的人,在他一切所行的路上,都没有主见。——雅各 有一个人带了一些鸡蛋在市场上贩卖,他在一张纸板上写着:“新鲜鸡蛋在此销售”。 有一个人过来对他说:“老兄,何必加‘新鲜’两个字,难道你卖的鸡蛋不新鲜吗?”他想一想有道理,就把“新鲜”两...
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专家总结:六种心理易引起失眠
在大量临床经验的基础上,专家总结了六种容易引起的心理。 害怕心理。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠,想入睡”,本意是想睡,但“怕失眠,想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程,因此,越怕失眠,越想入睡,脑细胞就越兴奋,故...
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专家称中国二成多中小学生心理健康方面存在问题
五月十三日,中国未成年人心理健康教育现场交流会在长春举行。会上,全国未成年人心理健康领导小组组长张英伟指出,根据调查资料显示,目前中国约有百分之二十一点六的中小学生心理健康方面存在问题。 张英伟称,近年来,中小学生自杀、离家出走的事件屡有发...
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小升初 我们要准备些什么?
随着“小升初”考试的临近,六年级的孩子即将抱着期待而忐忑的心情面临人生第一次的角色转变。在这紧要关头,家长们更是不畏高温,四处打探消息、托人求情,精心安排孩子去参加各个学校的招考。然而,为孩子前途着想的同时, 有些家长却忽视了孩子真实的感受...
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注满的杯子
有一个自以为是的暴发户去拜访一位大师,请教如何修身养性的方法。 但是打从一开始,这人就滔滔不绝的说话,大师在旁边一句话也插不上,于是只好不断地为他倒茶,只见杯中的水已经注满了,可是大师仍然继续的在倒。 这人见状,急忙的说:“大师,杯子的水已...
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“自主减压三步曲”成沪上高校新风尚
“嗨,你今天减压了吗?”“哇,有好多人回应我写下的压力呢...
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婚姻幸福有助于女性减压
美国一项最新研究表明,婚姻幸福有助于职业女性减压。 加利福尼亚大学洛杉矶分校心理学家达比·萨克斯比等人在2008年1月出版的美国《健康心理学》杂志上发表报告说,与对婚姻不满的职业女性相比,婚姻幸福的女性能在回家后较快地从工作压力中恢过来。...
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新鲜果蔬是很好的减压剂
专家:第二炮兵总医院营养科副主任营养师曾远征 新鲜果蔬是为人体提供维生素的最佳来源。维生素分为两大类:脂溶性和水溶性,而维生素C和B族维生素这两大类水溶性维生素对缓解精神压力、平衡情绪作用最为显著。 B族维生素是人体内神经系统、物质代谢过程中不...
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吴龙贵:人肉搜索富家子折射一种正义焦虑
“富家子闹市飙车撞死人”事件近日成为舆论关注的热点,与此同时,一场关于“人肉搜索”的讨论也是网络上展开。先是有网友在事发不久就“人肉”出肇事者胡斌及其父母的身份、职业、工作单位、家庭住址以及联系方式等内容,随后,天涯、凯迪等知名论坛则明确...
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“高学历会扫地”折射社会焦虑
“高学历,会扫地...
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“就业抑郁症”亟待心理抚慰
北京青年压力管理服务中心日前发布一份调查报告称,巨大的就业压力对大学生生理、心理以及行为能力都产生明显的影响,有52%的大学生“想到毕业找工作就忧心忡忡”。 心理学家认为,求职大学生表现出来的、沮丧、烦躁等不良情绪,可称为“就业”。其生理表现...
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震后一年,我们一起成长
2009年5月12日,汶川大地震一周年。 一年,在时光隧道中,不过是白驹过隙,而在我们共和国的历史上,它却是如此绵长。生与死,伤痛和希望,酸楚和艰辛,太多的泪水、太多的呐喊,将这一年浸润得饱满而沉重,深情而沧桑。 这是以“汶川大地震”为新纪元的历史...
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双相情感障碍与抑郁症的区别
有时情绪高涨,有时悲观绝望,历史上很多著名的文学家和艺术家都曾经历类似的情绪困扰。这种,叫做,又称躁郁症,是一种因脑功能失调引起的兼有和发作的疾病,会使患者人际关系破坏、工作效率低下,并影响家庭生活,甚至导致患者自杀。 “该病的临床误诊非常...
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灾后一年别成心理暗示
今天距“5·12”地震整整一周年。“5·12”灾难的发生,引发了全民性的心理关注,大量志愿者和心理咨询辅导师涌入灾区,开展心理援助服务。今天,还有多少志愿者留驻灾区、他们该如何继续心理服务工作?灾区的民众是否从心理救援中受益,摆脱了地震阴霾?地...
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灾后心理恢复任重道远
5月11日,在“上海论坛”分论坛“灾难、危机与人类社会发展———纪念汶川大地震一周年”上,专家回顾一年来各方心理援助的得失,提出灾后心理恢任重道远。 都江堰原城市发展顾问王一刚长期在汶川地震灾区做志愿者。他认为,心理服务志愿者应深入当地向民众...