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如何把握恋爱契机
恋爱路上为什么有的人屡战屡胜,自己却一出马就倒霉呢?究竟是自己哪里做错了呢?其实,恋爱也要讲兵法,可不能想怎么样就怎么样,以下测试就是一部小小的恋爱秘籍,只要找到症结,好好改过,你就是抓住幸福的可人儿哟!不信就试试看吧! (测试开始:请记录...
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睿智的老师
我们常有足够的时间,如果我们恰当的去用它。——歌德 学生向老师抱怨说:“我的时间总是不够用。” 于是,老师找来一只箱子,里面放了些大石头,此时箱子看来是满了。但老师又让学生将一些弹珠放进去,石头的缝隙中竟可以放下许多弹珠。这样一来,似乎箱子...
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心理疾病会有错觉肚子痛怕冷酸胀
验血、B超、胃镜、肠镜、磁共振……10多年中,40多岁的陆先生几乎把全身上下检查了个遍,每次检查都没发现什么问题,可他依然感觉肚子隐隐作痛、肛门排气不顺。 广济学术周的心理卫生专场,精神科医师俞少华“解剖”了陆先生的“肚子痛”,说,这是典型的心...
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做一个豁达的人
人生像一首诗,有甜美的浪漫也有严酷的现实;人生像一支歌,有高亢的欢愉也有低旋的沉郁;人生像五彩绚丽的舞台,有众星拱月的主角也有默默闻的配角。面对世事沉浮想要“胜似闲庭信步”,就得有豁达的襟怀。 你看那豁达的人,他总是有着健康向上的思想和结实...
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女性“撒手锏”,减压又健身
中医认为,悲哀愁忧则心动,心动则五脏六腑皆...
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职场减压的十种方法
职业顾问认为,以下十种方法对减压行之有效。 1.一次只担心一件事情。 2.每天集中精力几分钟。比如现在的工作就是把这份报告打好,其他事情一概抛在脑后。在工作的间隙,可以花上20分钟放松一下,仅仅散步而不去考虑工作,仅仅关注你周围的一切,比如看到什...
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狐狸和葡萄
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美丽与哀愁
她是一个极水性的女孩,小鸟依人般的长发,柔弱骨的躯体,上帝象是特别倦顾她似的,把所有女性该有的美丽全部都给了她。尤其她的工作也更是很多男人选太太时优先考虑的职业,幼儿园教师,一个很单纯的职业,象整天呆在这片繁华都市中难寻的伊甸园里。 可能也...
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重视外来工心理危机干预
“4·23佛山市人大代表被害案”已经告破,四名疑犯全部落网。我们已经知道,主要犯罪嫌疑人胡某作案动机荒唐简单,就是怀恨在心和妒火中烧。此人平时内向、沉默、孤僻、不爱与人交往。而行凶的嫌疑人黄某,为800元的报酬就大包大揽,坊间说他素质低,穷得失...
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“三高”人群的心理健康不容忽视
5月3日,武汉某设计院的一名高级工程师在家中上吊自杀。 发帖的女子称,该高工30多岁,研究生学历,住在徐东路的青城小区,年收入20多万,说是压大,留下了2个月的孩子离开这个世界。 她报料是因为她的丈夫也在该单位上班,“每天8点上班,晚上要加班到12点...
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老年抑郁症导致七旬老人自杀
因胃部进行手术后,70多岁的老孙(化名)变得,怀疑自己得了绝症、被家人遗弃,先后几次自杀未遂后,竟然试图谋杀身边的亲人。奈之下,6日,子女带着老孙求助心理专家。心理专家分析认为,老人是得了典型的老年。 据介绍,2007年,70多岁的老孙因为胃部肿瘤...
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向遇难的富人们贵人们志哀
交通事故每天都在发生,但是七天之内,两辆相似的车型,在相似的路段、相似的时间,发生相似的意外,实属小概率事件。再加上豪华车、饮酒等元素,算得上近日最吸引眼球的新闻了(今日南方都市报报道)。 黑格尔说过:历史上一切伟大事变和人物都出现两次。恩...
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抑郁焦虑需多补充牛奶
下次当你感到心情很糟的时候,不妨看看冰箱里有哪些食物可以帮助你恢好心情。美国研究人员日前发现,如果缺乏三类营养,将导致人情绪不佳。 当你心情低落,可能是缺乏三种B族维生素:维生素B6,维生素B12和。因此,你应该多吃绿叶蔬菜、葵花子、大豆、甜菜和...
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心理救援丛书在蓉首发 专业指导灾区心理辅导
在汶川地震一周年到来之际,5月7日,由成都市妇联和华南师范大学联合推出的《心理救援》系列丛书在成都图书馆首发。记者获悉,这四本心理救援书将对灾区心理辅导志愿者提供更加科学有效的心理辅导方法。 据介绍,全套心理救援丛书总共四本,包括《心理救援纪...
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512地震灾后重建急需心理志愿者
灾区真的、真的很缺心理工作方面的志愿者。 唐山大地震一年后,不少亲历灾难的唐山人自杀了。四川灾区的自杀事件,也正在一起又一起地发生。 心理学研究显示,大灾后一年,是心理问题高发期。汶川大地震已经一年,灾区急需心理咨询师和志愿者,然而,现在仍...