对于因感染支原体、细菌、衣原体发生的性病，会比较容易治愈，比较常见的有早期梅毒、软下疳、淋病，大多选择抗生素治疗。但因病毒感染引起的，都比较难治愈，主要包括尖锐湿疣、艾滋病和生殖器疱疹，一般选择抗病毒治疗。 性病的发生大多是和不洁性行为以及...

尖锐湿疣又称生殖器疣，是一种性传播疾病，也是我国重点监测的八种性病之一。尖锐湿疣的传染性很强，发病率较高，在国外仅次于非淋菌性尿道炎和淋病，占性传播疾病第三位，在我们国内继淋病之后占第二位，它增长率超过100%，居各类性病之首。尖锐湿疣症状主...

每一种性病的潜伏期都不一样，而且每个人免疫系统也有差异，所以同一种性病的潜伏期也不完全相同。 一般而言，梅毒的潜伏期通常为2-4周，一期梅毒的症状表现主要是外生殖器部位出现暗红色的硬肿块、浅溃疡，不痛不痒，有软骨样硬度，周围淋巴结肿大。艾滋病...

双人瑜伽，近些年来在瑜伽圈越来越流行。对于身体僵硬的小伙伴，有些动作自己无法深入地完成，这个时候有个伙伴一起练习，是一个很好的辅助办法。 双人瑜伽不仅能让体式练习更安全、深入，同时还能增加瑜伽练习的趣味性！ 今天分享8种双人瑜伽的体式练习方法...

没有一位女性不希望自己的腰部是盈盈一握的，但是还是有很多的女性的腰很粗，很多女性为此困扰不已。那么我们该怎么才能减掉腰部的赘肉呢?其实很简单，但是也需要各位美眉们坚持锻炼，相信很快就会有完美的腰部了。那么接下来小编就给大家介绍一下瘦腰瑜伽的...

美是女性不变追求，傲人的胸部更是女性美的象征，但是就有一些女人长得好看，却胸部平平，这让她们感到了自卑，希望自己的胸部变大，瑜伽丰胸成了她们很好的选择，那么瑜伽丰胸的基本动作有哪些呢？手肘提胸令胸部线条更坚挺，伸展健胸令胸部更结实。 第1式...

为消除手臂多余的赘肉，紧致手臂肌肤，避免手臂肌肉松弛，练习瘦臂瑜伽有必要。那瘦臂瑜伽的基本动作有哪些呢？具体如下： 1、鸟王式 挺直腰背，双脚并拢，向上抬高双臂，并且用右臂压住左臂，眼看指尖，然后双膝略弯，抬起左小腿，勾住右小腿肚，再深呼吸，...

瑜伽舞是一种融合了印度舞的妩媚妖娆和瑜伽的柔软恬静的精神活动。结合传统的瑜伽热身动作，融合一些有规律的舞蹈动作（一般是印度舞），配以轻松的技巧动作，既能锻炼身体，又能令人充满活力、轻松及启发思想，因而瑜伽舞在普及推广的过程中，尤其被都市白...

许多准妈妈为了让自己的孩子能健康成长，在孕期要注意很多事情，现在有一项叫做孕期瑜伽的运动，深受许多孕妇的喜爱。瑜珈是一种比较温和的运动，所以非常适合孕期的女性。怀孕期间做瑜伽对身体也有很多好处。不过要注意的是，做孕期瑜伽时也有非常多的注意...

第一周 1. 单侧仰卧式每天至少练习8遍，每条腿交替练习4遍。 2. 仰卧式每天不要超过6遍。 第二周 继续上面的方法，然后增加以下姿势。 1. 蛇式每天保证4遍。 2. 蝗虫式每天保证4遍。 第三周 继续第一、二周的方法，然后增加以下姿势 1. 平衡式每天练习6遍，...

瑜伽音乐可以把它当成纯粹的音乐欣赏，也可以把它当成入睡前的催眠曲，更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力，从而使紧张的生活变得更轻松、愉悦、健康和晴朗。 选择对瑜伽音乐不但能作为练习瑜珈时的辅助，更能作为日常放松与休息的至佳途径。 然而，好...

对于很多没有基础的瑜伽小白来说，该如何入门呢，又该练习什么体式呢？其实，答案很简单，那就是从最基础的体式开始，循序渐进的练习，如果有任何疼痛或者不适，请先立即停止。那么，今天，也给大家分享16个简单的基础瑜伽动作，超级适合瑜伽初学者入门练习...

给大家分享瑜伽的十大好处： 1、减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的。 2、增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养。 3、学生及压力人群提高学习及工作效率的最佳休息法、锻炼法。 4、让你跳出心灵的限制，...

血压高的治疗方法如下： 1、注意休息，保证充足睡眠，避免生活节奏过于紧张； 2、避免酗酒； 3、控制钠盐摄入量； 4、去除以上危险因素后，如果血压仍然偏高，需到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。 如果已经明确血压高需要查找原因，比如熬夜、喝酒较多...

肾阴虚的常见症状有腰酸、腿软、潮热、盗汗、头晕、耳鸣、口渴、消瘦、便秘等，具体辨别需要请有经验的专业中医师，结合全身其他表现以及舌象、脉象最后做出判断。 肾阴虚的病变部位在肾，本质是阴虚，即与肾有关的症状再加上阴虚症状，就是肾阴虚症状。中医...

肾炎是一种免疫介导的肾小球疾病，由于多种原因，如细菌感染、病毒感染、原虫感染等引起免疫反应导致肾小球损伤，其中包括细胞因子、补体激活，参与肾小球的损伤过程，临床主要表现为以下方面： 1、血尿：可以是镜下血尿，也可以是肉眼血尿； 2、蛋白尿：蛋...