颈椎病是一种常见的骨科疾病，颈椎病多见于40岁以上的中年人。据统计，临床上80﹪以上的患者无需手术，其中又有60﹪左右的患者可以通过自我运动保健来缓解症状。 颈椎病非手术治疗可分为临床部分及非临床部分。前者包括牵引、理疗及局部封闭，后者主要指自我...

什么？拍手也可以养生？是的，你没有看错。这种养生方法简单易行，非常适合没有时间运动的“懒人”。中医指出，人的双手与身体的各个器官都相互联系，经常刺激手部就可轻松缓解相应部位的病症。下面我们就来介绍几种常见的拍手养生防病的方法吧。 拍手心 将...

现在的都市白领，大部分都会被颈椎病所困扰，尤其是那些一坐一天的上班族们。那么如何做才能保护自己的颈椎健康呢？ 专家建议，通过以下3种方法可有效强健颈椎： 游泳：游泳的时候，颈部肌肉和腰肌都能得到锻炼，而且人体在水中没有重量负担，锻炼时不会对椎...

睡低枕可预防颈椎病？这个观点是正确的吗？下面由骨科专家给大家讲讲。 Yes or No？睡低枕可预防颈椎病？ 答案是No！这个观点是不正确的，因为头颈具有正常的生理弧度，即颈脊柱轻度前凸。这种生理曲线不但保证了颈椎外在肌群的平衡，而且对保持椎管内的生理...

他们为什么会得颈椎病？这是因为从小学到高中甚至大学，同学们长时间地处在伏案状态下，坐姿不正，而中间的体育活动又少，加上全社会正在普及电脑，而有些学生沉迷于其中，可想而知，这种状况造成颈肌及其他软组织的损害是多么严重，以致大脑承受过重的学习...

预防颈椎病得从哪儿入手呢？骨科专家指出：引发颈椎病的因素有很多。其中不良姿势就是一种，颈椎病的发生与不良姿势有着密切的关系。下面骨科专家为大家介绍：如何纠正不良姿势来避免颈椎病！ 专家指出：纠正生活中的不良姿势可以预防颈椎病，并防止慢性损伤...

颈椎病应该算是现代社会最为常见的疾病，影响着人们生活中的各个方面，所以希望大家一定注意这种疾病，尽量能够避免它的发生，那么为了大家的健康，我们就一起来看看颈椎病的注意事项有什么呢？ 调查得出，其实颈椎病就是一种慢性退行性疾病，这种疾病的表现...

近几年人们生活的压力在逐渐的增大，平时的饮食也不太健康，面对压力常常焦虑、困扰，所以疾病也会频繁的出现，影响人们的正常生活，所以希望大家都能积极预防，下面我们就来看看颈椎病的一些常识吧。 50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生...

何女士是会计师，已经从业差不多十年了，最近感觉肩部酸痛，手脚麻痹，最近到医院检查的时候，发现自己居然已经患有多年的颈椎病，专家指出，其实，初期的颈椎病，是可以预防的，在日常的工作中，我们要注意。 那么，有什么练习可以预防颈椎病 颈部酸沉或疼...

随着社会的进步发展，工作节奏越来越快，工作压力也相应增大，职业发病率大大增加。长期从事低头伏案工作及屈颈工作的人员易患颈椎病，这与其工作的性质和特点有密切关系，他们在工作中较长时间处于相对的姿势，极易导致发生颈椎...

颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临...

颈椎病过去一直被人们认为是中老年人的“专利”，然而，近年来，这一疾病呈现低龄化发展的趋势。近日，记者走访部分医院发现，病号的年龄已下探到4岁，有关医生表示，长时间玩手机玩电脑、坐软沙发、睡席梦思和不良坐姿是导致颈椎病低龄化的主要原因。 病号...

患上了颈椎病让人每天都生活在痛苦之中，及早的治疗才是最为重要的事情，那么颈椎病疾病都有哪些常见的治疗误区呢？许多人都比较关注这个问题。治疗是疾病的一个重要环节，是不能够出差错的。对于颈椎病疾病来说也不例外。下面我们就一起来了解一下颈椎病的...

颈椎病是生活中常见的疾病，尤其是教师、编辑、IT工作者等是颈椎病的高危易患人群，这与长时间伏案工作、缺少必要运动有很大关系。 （一）疾走/慢跑 轻松的疾走或慢跑，是一种全身都参与的运动。通过有节奏的肌肉交替收缩和舒张，锻炼了脊柱关节的平衡和协调...

专家的讲解说：近年来发现本病日渐增多除由于外伤、脊髓与脊神经根长期遭受压迫所致外，大多系因椎管穿刺、椎管内或椎管外注药、蛛网膜下隙阻滞及脊髓造影等所引起，因此，大多属于医源性因素本病可与颈椎病伴发亦可单独存在。 颈椎病鉴别要点有哪些呢？专家...

在我们的生活中，经常会听到家长或者老师对学生说，上课和做作业的时候，要把背挺直，坐姿要端正，不要歪着斜着。其实，这都是为了让大家有一个好的形体，还有就是能够很好的保护我们的颈椎。那么，颈椎病的预防方法有哪几点呢？ 1、 树立正确的心态，掌握用...