眼屎多是怎么回事 中医教你三招清肺热

肺热是感冒的常见诱因之一，对于小儿肺热，我们需深入了解其表现并采取相应的治疗措施。

小儿肺热有哪些表现呢？早晨起床时，如果看到孩子的眼屎较多，且眼分泌物将睫毛黏着，使孩子难以睁开眼，这也许是肺热的信号。除此之外，口气重、咽部干痛、扁桃体红肿等也是肺热的表现。更令人关注的是，小儿肺热还会出现口唇发红、舌尖颜色明显偏红，甚至有许多鲜艳的红点。有些孩子还可能出现地图舌，舌苔出现不规则剥脱。大便干硬、大便臭也是肺热的表现。若出现两种或两种以上症状，便提示着儿童体内火热已经形成，需及时清热泻火以防感冒。

那么如何清除肺热呢？要注意饮食，多饮水。清淡、适量、易消化的饮食有助于避免食积化火。严禁食用羊肉、狗肉、海胆、榴莲等助火的食物或药物，以免内火越燃越旺。可选用一些中成药，如清热解毒口服液、小儿清肺化痰口服液等。凉茶也是一个好选择，其中金银花、苦丁茶等具有清热解毒的功效。

预防小儿肺热同样重要。除了注意饮食和饮水外，平常生活中应多观察小孩大便的状况，及时发现并采取措施清除孩子体内的火邪。加强锻炼、保持良好的作息习惯等也有助于增强孩子的体质和抵抗力，预防肺热的发生。

对于小儿肺热，我们要提高警惕，密切观察孩子的身体状况，及时采取措施清除肺热，预防感冒的发生。只有保持孩子身体健康，才能让他们更好地成长发育。