我们大家可能有所不知，如果我们长时间低头看一些东西，不但会对颈椎造成不良的影响，而且还极易引起视觉疲劳，久而久之，很容易导致颈椎病和近视眼等一系列疾病找上自己，下面就为大家介绍一下预防颈椎病需要注意哪些生活细节。 坐姿正确 ： 要预防颈椎病的...

在治疗颈椎病的时候，一旦陷入了误区是非常麻烦的，因为颈椎病不同于其他疾病，它的治疗效果如何，直接关系到我们的脊髓及其周围神经的健康，所以无论是在治疗颈椎病，还是在预防、护理等的方面，我们都要了解一些专业的方法。 预防颈椎病要注意什么事情 1、...

在我们的生活当中，哪些方式可以预防颈椎病的出现呢？因为患有颈椎病的人，如果病情严重，会伴有头昏、头疼等症状。如果能够在生活中预防这种疾病，就会给人更美好的生活。其实在生活中预防颈椎病是完全可以的。 （一）纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤：...

颈椎病是白领多发的疾病之一。那么你知道日常生活中，白领有什么对付颈椎病妙招呢？ 多数办公族容易导致颈椎病的困扰。所以对于白领来说，不妨试下这些小处方让你远离颈椎的困扰吧。 专家开出4个预防颈椎病的小处方，大家不妨试一试。 1、“绷劲儿”。双手交...

现在职业女性工作的时候总是经常坐在办公室，很多女性只要是一坐下就一天不动，而且还长期吹着空调，长久以往的发展下去，这就导致在生活之中患上颈椎病，下面主要给大家介绍一下职业女性怎么预防颈椎病呢？ 纠正不良姿势，很多人的无论是坐姿还是站姿都是很...

在脊柱外科门诊中，不少患者是文职行政人员、教师、学生党，这些人群的共同特点就是坐的时间久，运动时间少。长期伏案工作或学习，出现低头、驼背等不良姿势，下班、放学后吃饭、娱乐也离不开手机、PAD，回家看电视也 习惯半躺在沙发上……这些不良习惯使得...

颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。在正常人群中，颈椎病发病率为3.85%—17.6%。 据专家介绍，颈椎病一般分为六类，每类颈椎病的症状不尽相同。 颈型颈椎病 表现为一侧或者两侧头颈部及肩部酸胀痛...

睡低枕可预防颈椎病？这个观点是正确的吗？下面由骨科专家给大家讲讲。 Yes or No？睡低枕可预防颈椎病？ 答案是No！这个观点是不正确的，因为头颈具有正常的生理弧度，即颈脊柱轻度前凸。这种生理曲线不但保证了颈椎外在肌群的平衡，而且对保持椎管内的生理...

他们为什么会得颈椎病？这是因为从小学到高中甚至大学，同学们长时间地处在伏案状态下，坐姿不正，而中间的体育活动又少，加上全社会正在普及电脑，而有些学生沉迷于其中，可想而知，这种状况造成颈肌及其他软组织的损害是多么严重，以致大脑承受过重的学习...

预防颈椎病得从哪儿入手呢？骨科专家指出：引发颈椎病的因素有很多。其中不良姿势就是一种，颈椎病的发生与不良姿势有着密切的关系。下面骨科专家为大家介绍：如何纠正不良姿势来避免颈椎病！ 专家指出：纠正生活中的不良姿势可以预防颈椎病，并防止慢性损伤...

颈椎病过去一直被人们认为是中老年人的“专利”，然而，近年来，这一疾病呈现低龄化发展的趋势。近日，记者走访部分医院发现，病号的年龄已下探到4岁，有关医生表示，长时间玩手机玩电脑、坐软沙发、睡席梦思和不良坐姿是导致颈椎病低龄化的主要原因。 病号...

患上了颈椎病让人每天都生活在痛苦之中，及早的治疗才是最为重要的事情，那么颈椎病疾病都有哪些常见的治疗误区呢？许多人都比较关注这个问题。治疗是疾病的一个重要环节，是不能够出差错的。对于颈椎病疾病来说也不例外。下面我们就一起来了解一下颈椎病的...

颈椎病是生活中常见的疾病，尤其是教师、编辑、IT工作者等是颈椎病的高危易患人群，这与长时间伏案工作、缺少必要运动有很大关系。 （一）疾走/慢跑 轻松的疾走或慢跑，是一种全身都参与的运动。通过有节奏的肌肉交替收缩和舒张，锻炼了脊柱关节的平衡和协调...

专家的讲解说：近年来发现本病日渐增多除由于外伤、脊髓与脊神经根长期遭受压迫所致外，大多系因椎管穿刺、椎管内或椎管外注药、蛛网膜下隙阻滞及脊髓造影等所引起，因此，大多属于医源性因素本病可与颈椎病伴发亦可单独存在。 颈椎病鉴别要点有哪些呢？专家...

很多疾病，都是在生活中无形中出现的。一个拥有良好的生活习惯的人，估计生病的几率也会少很多。在这个物价猛涨的社会，有时候，你不得不说一句，生病真是伤不起。要不想伤“荷包”，那就认真负责地对待自己的生活，平日里注意预防颈椎病的六步曲。 第一、保...

什么是颈椎病？简单地说，颈椎病就是颈椎间盘突出或椎间关节退行性改变，继发性病理改变，累及周围组织结构，出现相应的临床表现，如颈肩背疼痛、僵硬，上肢无力、手指发麻、下肢乏力、头晕、恶心等。 颈椎病应分型诊治。颈椎病是一个包括各种病理改变的临床...